先月は腰痛を抱えたままでお話が終わりました。その後、整体院探しは徒歩圏内から自転車圏内に範囲を広げ、ついに、ここは!?　と思えるような整体院を中目黒に見つけた。

ネットで探しだしたそこへ行ってみると、なんというか、一瞬、カフェ？　それも湘南や葉山にでもありそうな、風の通り抜ける白くて気持ちのいい場所だった。現れた先生もやけにリラックスモード、BGMはハワイアンと受付にはフラガール人形。一瞬大丈夫なのか!?　とひるみそうになるが私はピンときた。

実際、じっくりと時間をかけたここまで丁寧なカウンセリングは初めて。骨盤を始め骨格のクセやゆがみ、代謝、脈、歯並びetc…あらゆる角度から体を読み解き、抱えている問題を見つけ出していく作業はまるで占いのよう。施術も、根本から体を本来の形に戻して行きましょうという本気の構えだ。私が求めていたのはこういうことよ！　ようやく自分のテンションと合致する先生を見つけた気がした。

そして、ここに通いたい！　と思った決め手は、先生のこの言葉。
「体は他人（施術者）のいうことはなかなか聞かないもので、自分（本人）のいうことならよく聞くんです。何十回と通 っても、他力本願だと長い時間かけてできたクセに戻りやすいんですよ。だから、ウチは家でやってもらう運動も指導します。自分で体に覚えさせることを足してあげるほうが格段に体は変わりますから」

確かに。整体院でストレッチなどを指導され続いた試しはないが、なぜ必要なのか納得できるとやろうという気にもなるものだ。しかも、ここの先生の運動は本当に簡単でさほど苦にもならない。 通い初めてすぐ、自律神経が整ってきているのかしら？ 　と思うような食欲の落ち着きと、足の裏全体でしっかり立っている感覚があった。体がラクかも〜！　と感じ始めたとたんに本当の低迷期が待っていたのだった。

ある朝起きると、喉が痛み、体はだるく熱っぽかった。 熱の上昇が止まらないので観念して病院へいくと、先生が首をかしげている。言われるがままレントゲンをとり、尿をとり採血もした。30分後、診察室に呼ばれた。
「恐らくね、“伝染性単核球症”かもしれません」
やけに本気な病気っぽい名前にたじろいだ。
「特に薬はないです。熱がでたら解熱剤飲んで、あとはウイルスが自然に消滅するのを待ってください。ま、1〜2週間でしょうかね」

そしてここから2週間がしんどかった。 熱は上昇を続け、頸部のリンパがスーパーボールのように腫れ上がり、頭痛、おう吐。胃も壊し水も受け付けない状態。肝臓は腫れ痛みでほとんど眠れずに夜が明けるという日が1週間ほど続いた。このとき夫はアメリカへ出張中。迷惑をかけずに済んでよかったかも半分、今後あるかもしれない妊娠中の大変さのシュミレーションとしてお見せしたかったのが半分。

半寝たきりで、健康であるということは当たり前でないのだ、としみじみ思った。まともにご飯が食べられない時間を過ごしたことの意味、日頃から早食い大食い、食い意地の張った自分へのおおいなるメッセージだと思った。かなり本気で「よく噛めよ！」という誰かの声を聞いたと思っている。……。

この間、仕事面では方々に迷惑をかけた。可能な限り締め切りを延ばしてもらい、なんとか切り抜けたが、1個だけかなり危うい仕事があった。自宅で1日ファスティング（断食）をし、それをイラストでレポートをするという仕事だ。イラストの制作時間を逆算して考えると、早々に実行しなければ完全に時間がない。

1冊の本の完成に、著者はもちろん編集者やライター、デザイナー、多くの人が思いをひとつに一丸となって着地を目指している、その足並みを乱すことは絶対にしたくない。念のため医者に相談してみたら案の定止められたが、直感で「いける」気がしその週末に実行した。予感は的中、たった1日のファスティングで、その日を境に胃腸の調子はグンと上がり、とてもいい結果 が出た。 ちなみに、ファスティングをすると、体内の毒素が浄化されるため口臭や体臭がきつくなるという。夫の帰国したその日が、私のファスティング明けの日、私の口臭体臭は結構キツかったらしい…。（1週間後に聞いた）

3週間経ち、寝たきりの生活で脚の筋力は落ち、加圧トレーニングで育ちかけた筋肉もどことなくプヨプヨしている。完治にいたらぬが、食欲だけはきっちり戻った。ファスティングでスッキリしたはずの体も早くもあやしいかんじ…。先週注文した、コアリズム（ビリーズブートキャンプの後がまエクササイズDVD。杉本彩 推奨の「痩せたいなら腰を振りましょう」のヤツね）が今日届いた。もう少し元気になったら腰を振ってがんばりたいと思う。

みなさんも、体調にはくれぐれも気をつけてください！　免疫力アップでまいりましょう。