【医師監修】白湯が健康・美容のためにおすすめな5つの理由｜はじめよう！お家で簡単にできるお肌ツルツル習慣

女優さんやモデルさんの中にも「白湯は健康にいいからずっと飲んでいます」という方がたくさんいらっしゃいますが、どのような効果があるのでしょうか？白湯による健康・美容法をご紹介します。