「記憶力がない」と思うことはある?100人の体験談と専門家が教える「記憶力を鍛える3ステップ」を紹介

周りに「記憶力がない」人はいませんか? さっき言ったばかりのに、全然覚えてくれない、なんて経験ありますよね。そんな「記憶力がない」メカニズムから、自分の記憶力を高める方法を、心理カウンセラーに伺いました。