大人になっても日々成長していたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。そのためには「自分磨き」が大切ですよね。皆さんはどんな時に自分磨きの必要性を感じ、実際に何をしているのでしょうか。心理カウンセラーにも「自分磨きの心得」を聞いてみました。