自己肯定感が低い原因とは?低いとどうなる?高めるために意識したい3つのことも

よく「日本人は自己肯定感が低い」と言われます。自己肯定感が低いと高いでは、物事の捉え方が大きく変わると言いますが、実際のところ自己肯定感が低いとどうなってしまうのでしょうか?今回は、自己肯定感が低くなってしまう原因や、自己肯定感を高めるための方法をまとめてご紹介していきます。