アラフォーが、老けない潤いケアとしてやるべきこと
洗顔後の「拭き取りケア」を、朝晩のルーティンに
忙しいアラフォーが最も手軽に取り入れやすいのは、洗顔後の「拭き取りケア」。角質柔軟成分が配合された美容液などを、コットンに含ませて拭き取ります。量が少ないと摩擦を起こすので、たっぷり使うのがコツ。朝晩2回、もしくは夜のお手入れに組み込んで。
与えても乾くのは、角層の代謝の遅れが原因
「アラフォーの乾燥肌をどう潤す？」というテーマに、実は慶田朋子先生も水井真理子さんも真っ先に挙げたのが〝角層の代謝を上げる〟ことでした。 「これは、水分や油分を与えて潤すケアとは異なり、肌自体の潤いを抱え込む力を育てるお手入れです。肌の表面にある角層は日々少しずつ、最も上にある細胞が自然に剝がれ落ちて下から新しい細胞が押し上げられるという代謝を繰り返しています。この過程でセラミドやＮＭＦといった潤いの元がつくられるのですが、加齢によって代謝が遅れると、それらの産生量も減ってしまいます」（慶田先生） ふたりがすすめるのは、拭き取りケアや酵素洗顔、角質柔軟美容液など、角層の代謝を上げるコスメをお手入れに加えること。 「角層に不要な細胞がとどまって厚くなっていると、与えた潤いの吸収も悪くなります。普通の洗顔では角質まで落とせないので、自分のお手入れに組み込みやすい角質ケアアイテムを取り入れて」（水井さん） 
A.肌の奥まで潤いが浸透する、乾燥肌用の拭き取り化粧水。ナリス化粧品 マジェスタ コンク β（iPF） 180mL ￥7,500 B.サリチル酸とヒアルロン酸を配合した、優しいとろみの化粧水。メルヴィータ フラワーブーケ リリー フェイストナー 100mL ￥3,000 C.酸をしっかり配合し、毛穴汚れもオフしてなめらかな肌に。アルビオン アンフィネス セラム ピーリング 100mL ￥6,000 D.しっとり感がうれしい乳液タイプ。くすみの原因となる大気汚染ダメージをケアし、美白効果も。富士フイルム アスタリフト ホワイトクリアトリートメント 100mL ￥3,800 E.肌に負担の少ない、オイルと角質ケア化粧水の2層式。ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ プレソリューション 150mL ￥13,500
ほかに、こんな代謝アップケアを取り入れても
「酵素パウダー洗顔」はいつもの洗顔料に代えて、毎日もしくは週に数回取り入れて。たんぱく質に反応しても肌の潤いは奪わないので、洗い上がりはしっとり。洗顔後の肌になじませる「角質柔軟美容液」は古い角質が次の洗顔で剝がれやすくなるようにするもの。「炭酸ケア」は角質ケアとは異なりますが、肌の血流を促して代謝を底上げするので、滞りがちな大人の肌におすすめ。
洗顔しながら角質ケアができる 「酵素パウダー洗顔」
F.ピュアビタミンCと2種の酵素を配合し、角栓やザラつきも溶かし出す。毛穴が目立つ肌に。ロート製薬 オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4ｇ×30個 ￥1,800 G.自然由来のシュガーエキスが古い角質をマイルドに浮かせる。泡立ちも◎。パルファン・クリスチャン・ディオール ライフ ポリッシュ パウダー 40g ￥6,500 H.カプセルの中はかわいいピンクのパウダー。カネボウインターナショナルDiv. KANEBO リフレッシング パウダー ウォッシュ 0.4ｇ×32個 ￥3,000 I.炭酸と酵素の泡が毛穴詰まりに効く！ 逆さにすると1回分が出る容器で便利。コスメデコルテ フィトチューン クリア パウダーウォッシュ 40g ￥3,000
穏やかな効果で安心感あり 「角質柔軟美容液」
J.アロエベラやローズウォーターをベースにした、ハーブのブレンドエキス。これは化粧水の後に使うタイプ。ローレル shiro ハーバルクリアエッセンス 50mL ￥11,000 K.古い角質を柔軟にしながら、水分と油分のバランスのとれたしっとり肌に。カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スムージング セラム 100mL ￥6,000 L.肌にすっとしみ渡るような、サラサラのテクスチャー。グルコサミンがターンオーバーを促す。ボビイ ブラウン スキン ブライトナー 14mL ￥5,600 M.まるで水のような感触の、ロングセラー美容液。洗顔後すぐになじませると表皮の奥まで届いて、肌の生まれ変わりを高める。タカミ タカミスキンピール 30mL ￥4,584
内からの巡りケアでくすみも晴れる！ 「炭酸ケア」
N.肌と同じラメラ構造の炭酸泡がじっくり浸透。肌温度にもアプローチし、じんわりと温かな肌へ。ドクターシーラボ ジェノマー エステパック 90g ￥8,500（限定発売） O.高濃度の炭酸泡が奥まで浸透し、生き生きとなめらかな肌に。次に使うアイテムの浸透を高める効果も。花王 SOFINA iP 美活パワームース 90g ￥5,000（編集部調べ） P.化粧水をセットして使う炭酸ミストツール。高濃度の炭酸が化粧水に溶け込み、肌をすぐに活性化。顔色もパッと明るく！ MTG リファミスト ￥34,000（別売ジェル化粧水 リファジュエルマスク 40mL ￥5,500）
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
ジャーナリストや美容家の秘書、エステティシャンなどを経て独立。雑誌や講演などで女性がきれいになるための美容法を伝える。
Domani2018年3月号『STOP！ 老けない潤いケア』より 本誌撮影時スタッフ：撮影／YUJI TAKEUCHI（BALLPARK／人物）、西原秀岳（TENT／静物） ヘア＆メーク／吉村 純（LA DONNA） スタイリスト／城長さくら（kind／人物）、山本瑶奈（静物） モデル／リーザ 構成／大塚真里
