【目次】
・さまざまな料理が味わえる、食の都「東京」
・東京駅周辺のおすすめランチ3選
・渋谷エリアのおすすめランチ3選
・新宿エリアのおすすめランチ3選
・表参道エリアのおすすめランチ3選
さまざまな料理が味わえる、食の都「東京」
東京は、日本の伝統的な料理から珍しい国の料理まで、世界各国の食を味わえるグルメタウンです。2017年に発表された「ミシュランガイド」では、星付きの飲食店数が、世界の都市の中で最多を記録しています。その一方で、安くておいしい庶民の味方、「B級グルメ」のお店も豊富にあります。高級レストランから地元の名物食堂まで、予算や気分、シチュエーションに合わせて、いつでもおいしい料理を味わえるのが東京の大きな魅力です。
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東京には、神社仏閣・美術館・史跡などの観光スポットや、動物園・水族館・遊園地などのレジャースポットがたくさんあります。また、高層ビルで夜景を楽しんだり、海や山で自然に親しんだりと、多彩な遊び方ができるのも東京の魅力です。東京に住んでいる人でも、全ての観光スポットを回るのは容易ではない程の充実ぶりです。観光客はもちろん、近隣に住んでいる人までもが、何度でも訪れたくなるような魅惑の街です。
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東京駅周辺のおすすめランチ3選
一口に東京と言ってもその範囲は広く、住んでいる地域や勤務先によって、行きやすい場所は人それぞれです。ここからはエリア毎に、おすすめのレストランを3軒ずつ紹介していきます。はじめに、東京駅や日本橋駅から近い、八重洲エリアでおすすめのレストランを見ていきましょう。
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新鮮な魚介類を贅沢に
「地中海バール TOKYO Mar Mare 八重洲」
「地中海バール TOKYO Mar Mare 八重洲」は、その名の通り、地中海の港町に来たかのような、マリンテイストな外観が特徴のワインバルです。明るく広々とした空間で、多彩なワインと新鮮な魚介類を使った地中海料理を楽しめます。
地中海バール TOKYO Mar Mare 八重洲 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
平日に限り、ライスやパンがお代わり自由で、サラダバーとドリンクバー、スープも付いたお得なランチセットがいただけます。メイン料理には、全国各地の漁港から毎朝直送される鮮魚を、ぜいたくに使った海鮮系パスタや、濃厚な「ブイヤベース」がおすすめです。
地中海バール TOKYO Mar Mare 八重洲 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
店舗名：地中海バール TOKYO Mar Mare 八重洲（チチュウカイバールトウキョウマルマーレヤエス）
住所：東京都中央区八重洲2-5-12 プレリー八重洲ビル1F
電話番号：03-6262-0715
営業時間：17:00〜23:30（ランチ11:30～14:30 平日のみ）
定休日：年末年始
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大人の雰囲気漂う空間
「chez MACIO 八重洲店」
「chez MACIO 八重洲店」は、女子会ランチやデートにぴったりな、カジュアルフレンチレストランです。リゾート地の一軒家のような入り口を抜けると、シックな内装の落ち着いた空間が広がります。
chez MACIO 八重洲店 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
ランチタイムは有機野菜のサラダにポタージュ、デザートがセットになった「ふわとろオムライス」や、「本日の限定ドリア」が人気です。どちらも10食限定なので、食べたい人は早めに行くことをおすすめします。
他には、明太子味やカレー味など、6種類から選べる「チーズフォンデューランチ」が好評です。土曜日に限り、低脂肪高タンパクなヘルシー食材、ダチョウ料理のコースもいただけます。
chez MACIO 八重洲店 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
店舗名：chez MACIO 八重洲店（シェマシオヤエステン）
住所：東京都中央区八重洲1-2-6 パールホテル八重洲２F
電話番号：03-3246-8087
営業時間：7:00～23:00（ランチ11:00～14:00）
定休日：日曜日、祝日
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くつろげる完全個室
「八重洲個室バル バンケット」
個室でゆっくりランチを楽しみたい時は、「八重洲個室バル バンケット」がおすすめです。席は全て個室や半個室で、2名や4名などの少人数でも利用できます。
八重洲個室バル バンケット 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
ステーキや赤ワイン煮込みなどの豪快な肉料理をはじめ、カルパッチョやアヒージョ、ピザなど、お酒に合うメニューが盛りだくさんです。
ランチタイムは予約制で、予算に応じて3種類のコース料理から選べます。追加料金で飲み放題にもできるので、お昼の宴会やパーティーに最適です。
八重洲個室バル バンケット 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
店舗名：八重洲個室バル バンケット
住所：東京都中央区八重洲1-7-10 今井ビル4F
電話番号：03-4579-0030
営業時間：11:00～翌0:00（L.O.フード23:00 ドリンク23:30）※ランチ11:30～16:00（予約のみ）
定休日：なし
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渋谷エリアのおすすめランチ3選
続いて、若者の街「渋谷」エリアでおすすめしたい、大人のレストランを紹介します。外の喧騒を忘れて、ゆったり食事を楽しみましょう。
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オーナーこだわりの絶品料理
「bis tris」
「bis tris」は、南青山の高級イタリアンで、18年間修業を積んだオーナーシェフによるこだわり料理が楽しめるレストランです。
bis tris 画像提供：一休.com
店名に使われている「bis」と「tris」には、イタリアの舞台などで観客が口にする、「アンコール」の意味があります。メニューは四季折々の食材を駆使した「おまかせコース」となっており、何度訪れても新鮮さを感じます。まるで舞台芸術や絵画を見ているような、美しい盛り付けも必見です。
シンプルで洗練された店内には、明るい窓のある半個室や、シェフが料理を盛り付ける様子を間近に見られるテーブル席があります。見事な手さばきに、思わず「bis」と声をかけたくなることでしょう。
bis tris 画像提供：一休.com
店舗名：bis tris（ビストリス）
住所：東京都渋谷区渋谷2-3-7 新星ビル1F
電話番号：03-6712-5994
営業時間：ランチ11:30～13:30 ディナー18:00～21:00
定休日：日曜日、不定休あり
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女子の心を鷲掴み
「OLIVE 渋谷店」
「OLIVE 渋谷店」は、農園の新鮮な野菜とたっぷりのチーズを使った料理、そして華やかなインテリアが女性に人気のバルです。
ムース状に泡立てた「エスプーマチーズフォンデュ」や、かわいい器で提供される「タパス5種盛り」など、写真映えするメニューがたくさんあります。
OLIVE 渋谷店 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
2名から使える個室が用意されていて、クッションや掘りごたつでゆっくり過ごせます。友達のバースデーパーティーには、たくさんのバルーンが飾られた特別個室が最適です。平日は、夜のみの営業ですが、土曜日・日曜日・祝日は、ランチタイムも営業しています。
OLIVE 渋谷店 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
店舗名：OLIVE 渋谷店（オリーブシブヤテン）
住所：東京都渋谷区神南1-11-1 渋谷市野ビルB1
電話番号：03-3496-0848
営業時間：月～金 ディナー17:00～翌0:00（L.O.23:30）
土・日・祝 12:00～翌0:00（L.O.23:30）
定休日：なし
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天気の良い日はテラスで食事
「347 CAFE&LOUNGE」
「347 CAFE&LOUNGE」は、渋谷にいることを忘れてしまいそうな、開放的な雰囲気が魅力のカフェレストランです。天気が良い日は、南フランスのリゾートのような、プールサイドのテラス席で食事ができます。テラス席は、屋外用のストーブを完備しているので、冬でも利用可能です。
347 CAFE&LOUNGE 画像提供：一休.com
ランチタイムは、こだわりの卵と古代米を使用した「ふわとろチーズオムライス」や、生パスタ、サンドイッチといった手軽なメニューのほか、ヘルシーな食材を使ったお得なコース料理も選べます。
347 CAFE&LOUNGE 画像提供：一休.com
ベビーカーでも入店できるので、子連れのランチにもおすすめです。
店舗名：347 CAFE&LOUNGE
住所：東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti3F
電話番号： 03-5766-3798
営業時間：11:30～23:00（L.O.22:00）※ランチ11:30～16:30
定休日：年末年始
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新宿エリアのおすすめランチ3選
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日本屈指のターミナルである「新宿駅」周辺のエリアは、ビジネスマンや観光客、買い物客で常ににぎわっています。人の多い新宿でランチをするなら、できるだけ駅から近い店を選びましょう。新宿駅や地下鉄新宿三丁目駅からすぐに行ける、おすすめのレストランを紹介します。
駅近で便利
「Bacca Grill&Farmers」
「Bacca Grill&Farmers」は、新宿駅西口から徒歩3分、京王線新線新宿駅の7番出口からは徒歩30秒と、非常に便利な場所にあります。がっつり食べたい人には、厳選した牛肉や、国内の猟師から仕入れたジビエ肉を溶岩石のグリルで焼き上げた、豪快な肉料理がおすすめです。
Bacca Grill&Farmers 画像提供：一休.com
新鮮な野菜を使った料理や、シェフの自家製「シャルキトリー（パテやハムなどの加工肉）」など、軽く小腹が空いた時にうれしいメニューも豊富にあります。
Bacca Grill&Farmers 画像提供：一休.com
ランチタイムは単品のほかに、乾杯ドリンク付きのお得なランチコースもあります。ランチタイムは、コース料理に限り予約が可能です。確実に入店したい人は、コース料理を予約しておきましょう。
店舗名：Bacca Grill&Farmers（バッカグリルアンドファーマーズ）
住所：東京都新宿区西新宿1-14-3 新宿ヒカリビル3F
電話番号：03-6279-0059
営業時間：ランチ11:30〜15:00 ディナー17:30〜翌0:00
定休日：不定休
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肉好き女子も大満足
「Garden-ガーデン-新宿駅前店」
「Garden-ガーデン-新宿駅前店」は、個性的なメニューが人気の創作イタリアンレストランです。ローストビーフを山のように積み重ね、熱々のチーズソースをかけた「ニクボルケーノ」は、インパクトのある見た目が受け、テレビで紹介されたこともあります。
Garden 新宿駅前店 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
肉をピクルス風に仕上げた「ニクルス」や「ニクカルパッチョ」は、肉好きはもちろんのこと、サッパリ系のメニューを楽しみたい人にもおすすめです。
Garden 新宿駅前店 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
新宿駅から徒歩30秒とアクセスが良く、お得なセットからコース料理まで、ランチメニューのラインナップも豊富なので、会社の食事会や女子会など、幅広いシーンで利用できます。
店舗名：Garden-ガーデン-新宿駅前店
住所：東京都新宿区新宿3-27-5 ケースリービル7F
電話番号：03-6380-0019
営業時間：12:00～23:30
定休日：なし
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和テイストのおしゃれな店内
「kawara CAFE&DINING 新宿本店」
「kawara CAFE&DINING 新宿本店」は、地下鉄の新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にある隠れ家風レストランです。
「和」をコンセプトにしたモダンなインテリアの店内に、「瓦そば」や「マグロとモッツァレラチーズの生湯葉春巻き」など、華やかなメニューがよく映えます。
営業時間が昼前から深夜までと長く、時間を問わず食事やお茶を楽しめます。昼休みはもちろん、映画やショッピングの帰りなどに、気軽に立ち寄れる使い勝手の良さが魅力です。
店舗名：kawara CAFE&DINING 新宿本店
住所：東京都新宿区新宿3-11-11 ダイアン新宿ビル3F
電話番号：03-3341-7931
営業時間：11:45～翌0:00
定休日：不定休
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表参道エリアのおすすめランチ3選
最後に、有名ブランドショップが建ち並ぶファッションタウン、表参道でおすすめのレストランを紹介します。
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ケヤキ並木を眺めながら
「カフェ&ダイニング ゼルコヴァ」
「カフェ&ダイニング ゼルコヴァ」は、広々とした空間が魅力のレストランです。表参道の欅（ケヤキ）並木に面した明るいテラスで、バラエティに富んだ料理を味わえます。
カフェ&ダイニング ゼルコヴァ 画像提供：一休.com
白を基調にしたインテリアは青空によく映え、まるでリゾートホテルのロビーにいる気分です。ソファ席も多く、都心にいるとは思えない程、リラックスできます。
カフェ&ダイニング ゼルコヴァ 画像提供：一休.com
店内奥にはラグジュアリーな雰囲気のダイニングエリアがあり、落ち着いた雰囲気の個室も用意されています。
店舗名：カフェ&ダイニング ゼルコヴァ
住所：東京都港区北青山3-6-8
電話番号：03-5778-4566
営業時間：平日11:30～22:00 土・日・祝 11:00～22:00
定休日：なし
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大人の隠れ家
「表参道バル エルヴエロ」
おいしい肉料理が食べたい時は、「表参道バル エルヴエロ」がおすすめです。佐賀牛やイベリコ豚のほか、ダチョウやエゾ鹿、馬、鴨など、野性味あふれるジビエ肉を、炭火でじっくり焼き上げたグリル料理がいただけます。
表参道バル エルヴエロ 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
木の階段を上った先には、レンガの壁や木の樽がレイアウトされた、陽気な空間が広がります。奥の壁にはワインボトルがずらりと並び、まさに大人の隠れ家といった雰囲気です。
表参道バル エルヴエロ 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
土曜日・日曜日・祝日のランチタイムは、「佐賀牛・イベリコ豚の肩ロースとタン」がメインのランチコースのほか、アラカルトメニューもオーダー可能です。
平日には、イベリコ豚100％の「塩ハンバーグ」や、和牛のスジ肉をトロトロに煮込んだカレーなど、限定ランチをドリンク付きで提供しています。
店舗名：表参道バル エルヴエロ
住所：東京都渋谷区神宮前5-50-6サクセス青山ビル2F
電話番号：03-6427-7197
営業時間：月〜木・土・日・祝・祝前 ランチ11:30～15:00（L.O.14:00）
ディナー17:00～翌0:00 （L.O.フード22:30 ドリンク23:00）
金曜 11:30～15:00 （料理L.O.14:00）
ディナー17:00～翌0:00 （料理L.O.23:00 ドリンクL.O. 23:30）
定休日：なし
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おいしい鶏料理が自慢
「KUSINAKA」
「KUSINAKA」は、日本各地の地酒と焼き鳥が自慢の鶏料理店です。季節によって、最もおいしい鶏を厳選しているほか、できる限り有機野菜を仕入れるなど、素材の味にこだわっています。
KUSINAKA 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
ランチは月曜日から木曜日のみの営業で、大山鶏の鶏ガラを使ったラーメンやそぼろ丼などがいただけます。
一人でも気軽に立ち寄れる、おしゃれなカウンター席もあります。
KUSINAKA 情報提供：ヒトサラ『シェフがオススメするお店』
店舗名：KUSINAKA（クシナカ）
住所：東京都港区南青山6-2-10 B1
電話番号：03-6805-1088
営業時間：月〜木 ランチ12:00〜14:00 ディナー17:30～23:00
金 17:30～翌1:00 土17:00～22:30
定休日：日曜日、祝日
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