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【目次】

• マインドナンバー6 ブラウンの今週の運勢

マインドナンバー6
ブラウンの今週の運勢

「冷え」は万病の元

暖かくなったからって油断しないで今週は、体が冷えないように気をつけましょう。日中、日差しが強くなったからって冷たい飲み物をたくさん飲んだり、アイスやフルーツ、サラダなど体を冷やすものばり食べないように。温かいお風呂で汗を流す、生姜やにんにく、ごぼう、レンコンなどの食材をつかってスープやお鍋などのメニューにしてみて。今週は、体をいたわってあげることで来週いいことがありそう。そのためにも健康管理をしっかり。

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