マインドナンバー2
焦りは禁物
人のことが良いなと羨ましく思ってしまうと、自分は誰からも受け入れてもらえない！と悲観的になってしまいます。そんなマイナス思考に陥ってしまうと、意識的に気持ちを切り替えないと泥沼にはまってしまうので、お笑い番組やコメディー映画を見て、心から笑ったり、感動するドラマで思いっきり泣いたり、感情を表現することで気持ちもスッキリしそう。ひとりでモヤモヤを溜め込んでいると、いつか爆発してしまいます。仲が良い友人とオンライン飲み会をするなど、自分ならではのストレス発散法を見つけてみましょう。
監修 イヴルルド遙華
前向きなアドバイスが口コミで広がり、モデルやヘアメイク、エディターなどの業界で絶大な支持を得る、いま話題のフォーチュンアドバイザー。 洋占星術、タロットをはじめ、人生の流れを24の節目で区切る「フォーチュンサイクル」など、幅広い占いを独学で研究する。
