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BEAUTYスキンケア

2022.06.22

〝CICA(シカ)〟って何?どう効くの?40代のおすすめは【 うわさの美容ワード】

ここ数年で一気に市民権を得た「CICA」。デパコスからプチプラまで、スキンケアのキー成分として配合しているブランドが多いですが、その実態は? いまさら聞けないCICAについて深堀りします。

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CICAの正体は薬草由来のエキス! ゆらぎ肌や乾燥肌のレスキュー成分として大活躍

CICAがブームとなった発端は、韓国で「肌再生クリーム」として美容インフルエンサーなどの間で話題となったことで、日本にも瞬く間に飛び火しました。CICAは新しく作られた成分ではなく、古来から薬草として世界的に知られているツボクサ(タイガーハーブやゴツコラとも呼ばれます)から抽出したもので、抗炎症や抗酸化、傷ついた肌細胞を修復・再生する効果、肌の弾力を出すコラーゲン産出効果などでとくに注目されています。それでは「CICA」の名前は一体どこから?と思いますよね。これには諸説ありますが、薬局で売られていた「CICA-CARE」というジェルシートや学名「Centella asiatica」を短縮した説が有力です。

CICAの効果をまとめると…
●炎症(赤み)を抑える
●酸化を抑える
●傷ついた細胞を修復・再生する
●コラーゲンを産出して肌の弾力を出す

つまり、乾燥や紫外線、大気汚染物質などの刺激で荒れやすい肌状態を鎮静化すると同時に、肌の生まれ変わりのリズムを整えて健やかで強い肌を育むので、季節の変わり目のゆらぎ肌や乾燥しやすいときの最適解というわけです。さらに、抗酸化やコラーゲン産出というエイジングケア効果もあるので、肌のたるみやシワが気になり始めた人にもおすすめなんです。

40代におすすめのCICAコスメ3選!

CICAのパイオニア! 皮膚科学の専門家が手がける韓国コスメ

▲ドクタージャルト シカペアリカバー SPF40・PA++ 15mL ¥1,750

韓国のみならず世界36ヵ国でCICAトレンドをつくり出している「ドクタージャルト」。ツボクサエキスを配合したシカペアシリーズは、洗顔・化粧水・美容液・クリーム・シートマスクと幅広いラインナップが揃います。なかでも40代におすすめはスキンケア効果と下地効果を兼備した日中用クリームです。緑色のクリームですが、肌になじませるとベージュに変化して赤みやニキビ跡、くすみまでサッとカバー。低刺激設計で敏感肌も使えます。

寝ている間にリカバリーできる、機能性CICA配合の夜用マスク

▲シトラナ シカリペア ナイトスリーピングマスク 80g ¥3,850

肌は本来、睡眠中に日中受けたダメージを修復して再生する働きがありますが、年齢とともに働きが低下しがちに。それをサポートしてくれるのがこちらの洗い流さないマスクです。最高品質のマダガスカル産シカ成分にエイジングケアやブライトニングの機能性もプラスした「アクティシカ」を配合。スキンケアの最後に塗って寝るだけで、熟睡後のようなツヤピカ肌に!

CICAに南フランスの温泉水もプラス! バリア機能を底上げ!

▲ユリアージュ シカデイリー セラム 30mL ¥3,850

南フランスの温泉療法発祥の地、ユリアージュ温泉水を使ったスキンケアブランド。CICAやユリアージュ温泉水など、保湿力とバリア機能サポートを強化した成分配合で乾燥肌、敏感肌、ゆらぎ肌のすべてに対応した美容液です。年齢とともに潤いの持続力がなくなってきたり、ちょっとしたことで肌トラブルが起きやすい40代にぴったりです。みずみずしい感触で肌なじみがよく、ベタつかないので手持ちのスキンケアにも投入しやすいのも魅力です。

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撮影/黒石あみ(静物) 構成/片山幸代

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