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BEAUTYアラフォー的“神”ヘアって!?

2018.07.06

8割の人が髪を正しく洗えていません!今さら聞けない洗髪のルール

毎日のルーティンだからと、〝なんとなく〟クセで髪を洗っている人が多いけれど、実は洗うところから仕込みは始まっているんです! 髪や頭皮の1日の汚れをしっかり落とすことは、健康な髪を育てるのにも大切なステップです。

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洗うべきポイントを押さえれば、効率的に正しくシャンプーできる!

8割の人が正しく洗えていない毎日の洗髪

シャンプーは毎日行う習慣。でも、読者の皆さんに聞いてみると、そのプロセスは適当になっている人が多いんです。髪全体が濡れていればOK? そんなに汚れていないし、さっと流せば大丈夫…そう思い込みがちですが、それは大きな間違い。ほとんどの人は、まず〝予洗い〞ができていません。〝予洗い〞はお湯でしっかり髪と頭皮を濡らし、軽いホコリや汚れを洗い流すこと。髪の表面を濡らしてすぐシャンプーをつけてしまう人がいますが、汚れ落ちのパワーがダウンしてしまうだけでなく、乾いた頭皮や髪にシャンプーをつけると刺激になることも。

だから、しっかり予洗いをした上でくまなく泡立て、優しく洗うこと。この基本を押さえたシャンプーが、毎日の洗髪には必要なのです。

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『HOW TO WASH』

1. 地肌までしっかりと濡らす

上から髪全体にお湯をなじませていく。指でかきわけるようにしながら、分け目、頭皮まで濡らす。

2. 耳の下は髪を分けて、しっかり湿らせる

耳から下はかきわけながら濡らす。濡らしたい場所にお湯を90度にあてると効率よく濡らせる。

3. シャンプーを手に取り、1プッシュはトップ~中間に

シャンプーを手に取り、湿った手のひらで軽くなじませてから耳から上に塗布する。

4. もう1プッシュ手に取り、耳下~毛先に

同様にして、もう1プッシュのシャンプーも手のひらになじませてから、耳から下に塗布する。

5. 空気を抱き込みながら、しっかり泡立てる

全体にシャンプーが行き渡ったら、大きなストロークで地肌から泡立てる。指が頭皮に触れるように。

6. 毛先まで優しく泡をなじませる

毛先は泡で包み込む程度で汚れが落ちるので、手のひらでまんべんなく泡を行き渡らせて。

7. 全体を手のひらで包み込むように、指の腹で洗う

泡が行き渡ったら、圧をかけながら指の腹で洗う。頭皮にしっかりと触り、根元の汚れまで落とす。

8. 耳の後ろ~耳下も丁寧に洗い、しっかり流す

耳下は、片手で毛を持ち上げてめくりながら、指先で分け目を擦るように洗う。全体が洗えたら流す。

9. トリートメントは、傷みやすい顔まわりから

濡らすときと同様にしっかりシャンプーを流し、トリートメントはダメージ部分に集中して塗布。

10. 手ぐしでしっかりとなじませてから流す

手ぐしを通しながら一本一本にしっかりとなじませて、少し時間をおいてから残らないように流す。

トリートメントよりもシャンプーにお金をかけるべき!
大人にふさわしい運命の1本を探して

多くの人は、シャンプーよりトリートメントにお金をかけがち。でも、大人になったら洗うものほど潤いを保ちながら洗える、成分や機能にこだわったものが必要なんです。


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Domani2018年6月号『「洗う→乾かす」ヘアケアを見直すだけで美髪がきまる!』より
本誌撮影時スタッフ:撮影/岡本 俊(まきうらオフィス/人物)、金野圭介(静物) へア/KAORI(ANTI) メーク/吉村 純(LA DONNA) スタイリスト/シダテルミ モデル/石上智恵子 構成/山梨智子(本誌)


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