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2025.08.30

豆乳でおいしく鉄分がとれる!ミックスベリー味の豆乳で体サポート

日々の生活で意識したい栄養素の一つが鉄分。おいしくヘルシー、かつ手軽に鉄分も取れる豆乳飲料を紹介します。

キッコーマンの「豆乳+鉄分」なら大豆の栄養素と鉄分が一緒に

種類豊富な豆乳を展開するキッコーマンソイフーズ。なかでも「豆乳+」シリーズは、豆乳に含まれる栄養素に加えて、不足しがちな栄養素も合わせてとることができる飲料です。

2024年9月に発売された「豆乳+カルシウム」に続き、2025年3月には「豆乳+鉄分」が仲間入りしました。

紫の紙パック

▲キッコーマン 豆乳+鉄分 200ml 119円(税込)

女性が不足しがちな栄養素ともいわれる鉄分。20~40代の日本人女性の1日あたりの鉄分の平均摂取量は6.4㎎(*1)と、摂取推奨量である10.5mg(*2)を下回っているとされています。

「豆乳+鉄分」は、1パック(200ml)あたり4.8mgの鉄分を含んでいるのがポイント。ほのかな甘みを感じる、まろやかなミックスベリー風味です。

*1:国民健康・栄養調査(令和元年)より算出 *2:日本人の食事摂取基準(2020年版)より算出

紙パックタイプだから、外出先でも手軽に取り入れられるのもうれしい。鉄分不足のお悩みをサポートしてくれるドリンクに注目です。

キッコーマンソイフーズ|豆乳+鉄分

※この記事は2025年8月27日にOggi. jpに掲載した記事内容と同一です。

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