夫の妻離れを促すには?【働く女性の質問箱】 | Domani

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LIFESTYLE夫婦関係

2020.06.19

子どもより夫のほうが手にかかる!どうしたらいい?【働く女性の質問箱】

「夫に手がかかる!」というストレス、どう乗り越えてますか? ちょっとした日常のコツを心理カウンセラーがアドバイスします。

Tags:

Q:子どもより夫に手がかかります。自立してほしいけど…

答える人/吉野 麻衣子(心理カウンセラー)

A:料理や自分の準備、一緒にやりつつ徐々に手抜きを

そんな場合は、いきなり自立を促すのではなく、家事や子育てを「一緒にする」ことから始めましょう。そして、少しずつあなたが手を抜いて、抜けていくという作戦です。

人は「いきなりやらされる」に対して、強い抵抗があります。人の心理として、急激な変化を恐れる気持ちが裏に働くためで、あなたへの甘え(依存)がそうさせていることもあります。

たとえば食事の準備など、まずはあなたから「一緒にしましょう」と誘い、一緒にやるようになったら、気づかれないように少しずつ手を抜き、パートナーにそのぶんをフォローしてもらうようにするのです。

そのとき、「すごい!! やっぱり頼りになる!」と、わざとらしくならない程度に、甘えキャラを出すのも効果的。

パートナーが「これをしたら喜んでもらえる。頼られている」と思えるようになったら、ほぼ成功。この繰り返しで少しずつ自立を促しましょう。やってはいけないのは、ほかの家の夫をほめたり、比べたりすることです。

ちなみに、私の夫は14歳年下ながら私よりしっかり自立していて、仕事はもちろん、家事もバリバリこなしてくれています(笑)。

写真/Shutterstock.com

心理カウンセラー

吉野 麻衣子(よしの まいこ)

「SMART BRIDAL」代表/婚活心理カウンセラー、モデル/「MBA(経営学)・心理学・AI・オンライン」を融合させた戦略的婚活の可能な結婚相談所を経営。
43歳で14歳年下男子と再婚。MBAと心理カウンセラーの資格をもち、さまざまな企業で経営側に立って部下を指導するかたわら、多くの婚活&キャリア指導の経験を活かし、女性の婚活を支援中。
サイト:https://peraichi.com/landing_pages/view/smartbridal/
年下エリートモテ男子との愛され婚をした秘訣ブログ:https://ameblo.jp/smartbridalmaiko/

●ご相談ごとは、domani2@shogakukan.co.jp までメールでどうぞ! 件名に「働く女性の質問箱」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。あらかじめご了承ください。

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