見栄っ張りの自分がイヤ!【働く女性の質問箱】 | Domani

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LIFESTYLE自分磨き

2020.05.20

医師に質問!見栄っ張りな性格、どうしたらいい?【働く女性の質問箱】

身の丈に合わない出費をしてしまったり、人前でつい見栄を張ったり。どんな発想の転換をすれば抜け出せる? ワーママの先輩でもある神経内科クリニック院長がアドバイスします。

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Q:収入が少ないのに、つい見栄を張ってしまいます

答える人/霜田里絵(銀座内科・神経内科クリニック院長・医学博士)

A:街中や写真で「素敵オーラ」を探してみましょう

持っているもので見栄を張ったり、人と比べたり…。こんなふうに「形のあるもの」にこだわるより、「形のないもの」に時間とお金を使ったほうが、人生の充実度がアップすることは、間違いありません。見栄を張って手に入れたものが、人生を豊かにしてくれるわけでも、幸せにしてくれるわけでもない、ということに気づいてください。それどころか、物が増えたらかえってストレスになってしまいますよ。

そんなときは、海外の写真や街中の人を見て、「贅沢をしているわけではないのに、なぜだか素敵」な人を探してみましょう。シンプルな服をさりげなく着こなしている人、着飾っていなくても背筋を伸ばして美しく歩いている人…。フランス人の中高年にはたくさんいますし、もし身近でいるならロールモデルとして目指してみてはどうでしょう。

写真/Shutterstock.com

銀座内科・神経内科クリニック院長・医学博士

霜田里絵(しもだ さとえ)

医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長。パーキンソン病、アルツハイマー病、脳血管障害、頭痛、めまい、しびれなどが専門。『絶対ボケない頭をつくる!:脳の専門医が教える 元気に、長生きする方法』(学研パブリッシング刊)、『一流の画家はなぜ長寿なのか』(サンマーク出版)ほか著書多数。

●ご相談ごとは、domani2@shogakukan.co.jp までメールでどうぞ! 件名に「働く女性の質問箱」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。あらかじめご了承ください。

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