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BEAUTY UVケア

2024.08.01

【日焼け止めの正しい塗り方】塗り直すタイミングやNG方法も解説

日焼け止めを塗ったら終了

日焼け止めを塗ったら終了
日焼け止めだけで過ごす日は「塗って終了」でも大丈夫ですが、メイクもする時は日焼け止めの後にスポンジを使うのがおすすめです。スポンジでトントンすると密着力がより高くなりますし、余分な油分をオフできるのでその後のベースメイクが崩れにくくなり、日中に日焼け止めがとれることを防げるからです。

日焼け止めの塗り直し方

2~3時間おきに塗り直すのが理想

SPF値やPA値が高い日焼け止めやウォータープルーフ対応の日焼け止めは、そのパワフルさで1日中肌を守ってくれそうなイメージですがそれは大きな誤解。どんな日焼け止めでも紫外線を一定量受けると、日焼け止めの効果はどんどん薄れていきます。推奨されている塗り直し時間は2〜3時間おき。「オフィスの窓はつねにブランドをおろした状態」だったり「窓から遠く離れた位置にデスクがある」なら、ランチで出かける前に塗り直すルーティンでもOK。油断しがちなのが帰宅時。夏は夕方17時頃まで紫外線が降っているので会社を出る前にも塗り直すほうがおすすめです。

パウダータイプなら粉っぽさゼロで美肌補正もできる

シリカなど自然界にあるミネラルを使ったパウダーは肌負担が少なく、しっかり重ねてもまるでつけていないような軽さでおすすめ。

MIMCのUVパウダー

左から/スノーホワイト、シャンパンベージュ、ニュートラルライト

MIMC ナチュラルエイジングケアミネラルパウダーサンスクリーン ¥6,300
フルプロテクション設計で5つの外的ストレス*¹ から肌をしっかりガード。夏の紫外線対策だけでなく、1年中肌を守ってくれるお守り的存在。
*¹ 紫外線や乾燥などの外的要因によるもの

スティックタイプなら手を汚さずに塗り直しができる

青いパッケージのUVスティック

スティックを繰り出したら塗り直したいところへそのまま塗布するだけ。肌にピタッと密着できるのもポイント。

SHISEIDO クリア サンケア スティック SPF50+・PA++++ 20g ¥4,180
熱や汗・水で防御膜が強くなるタイプ。色がつかない透明カラーで、かつメイクの上に重ねてもファンデーションのにじみや薄れが少なく、携帯して外出先での塗り直しに便利。スキンケア成分50%配合で肌を乾燥から守ります。

スプレータイプならボディの塗り直しも簡単

スプレータイプの日焼け止め
スプレーなら顔から髪、ボディまで一気に塗り直せます。顔に吹きかける場合は、顔の少し上に向けてスプレーし、降り落ちてきたものを浴びるようにすると均一につきます。

右:石澤研究所 紫外線予報 透明UVスプレー SPF50+・PA++++ 150g ¥2,035
顔・髪・からだに使え、服についてもOKなくらい透明&サラサラ。ウォータープルーフなのに石けんオフできる手軽さも魅力。1歳から使えるので家族みんなのUV対策にもおすすめ。

左:ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVプロテクションミスト SPF50・PA++++ 50g ¥3,300
肌が敏感なときも使える低刺激設計。肌の深部にダメージを与えるロングUVAまでしっかり防ぎつつ、PM2.5などの大気中微粒子からも肌を守ります。汗や水に強い処方。

おすすめの日焼け止め

d’Alba ウォータフルトーンアップサンクリーム

d’Alba ウォータフルトーンアップサンクリーム
▲SPF50+・PA++++ パープル 50ml ¥2,900

紫色で黄ぐすみを整え、肌を華やかに補正。エッセンスのようなテクスチャで肌になめらかに密着。コントロールカラーで肌の色むらを均一にしてトーンアップし、肌のくすみをカバーしながら透明感を引き立てます。

SPF50+PA++++の頼れる高機能に加え、低刺激テスト済み。イタリアヴィーガン認証V-LABELを取得しており、肌への負担の少なく、べたつきにくく上品なツヤが持続してきれいな仕上がりをキープ。トーンアップしながらしっかりとUVケアができる優れものです。

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa
▲SPF50+・PA++++ 35g ¥3,410

SPF50+・PA++++の高いUVカット効果と、ロングラスティングで化粧くずれを防ぐ下地効果まで兼ねそなえた、高機能な1本です。

さらに、ハリのなさや潤い不足などによって起こる“大人ぐすみ”に着目。肌を明るく演出するトーンアップピンクパールと、影をカバーするフォギーパウダーによる“ダブルトーンアップ処方”が採用され、ベビーピンクの色味が自然にトーンアップ。ハリと潤いを叶えるスキンケア効果も搭載され、エイジングケア*¹ も叶えます。

洗顔料・石けんで落とせるのもポイント。肌にすばやくなじむみずみずしい使い心地で、乾燥による小じわを目立たなくします*² 。

*¹ 年齢に応じたうるおいケア
*² 効能評価試験済み

BEIGIC リバイタライジングCEサンスクリーン

BEIGIC リバイタライジングCEサンスクリーン
▲SPF50+・PA++++ 30ml ¥4,180

肌をエイジングケア* しながら紫外線やブルーライトから守る、軽やかな日焼け止め。重たさや白浮き、気になるにおいがなく、心地よく使えて肌のコンディションを整える美容液発想の1本です。

植物性スクワラン*¹ とグリーンコーヒービーンオイル*² の水分フォーミュラが、素早く肌の角層まで浸透して潤いを保ちます。高い密着力で肌を整えてくれ、メイクアップ前の下地としても使用OK。ヴィーガン処方やオキシベンゾン・オクチノサート*³ 不使用で、動物や海洋環境に配慮されているのもポイント。レモンピールのエッセンシャルオイルの爽やかな香りが漂います。

* 年齢に応じたお手入れのこと
*¹ スクワラン(整肌成分)
*² アラビアコーヒーノキ種子油(整肌成分)
*³ アメリカ海洋庁(NOS)による、日焼け止めへの使用が禁止されている紫外線カット成分

ヴェレダ エーデルワイス UVシリーズ

オーガニックコスメブランドの【ヴェレダ】より、高山の過酷な環境で育つエーデルワイスの生命力に着目した「エーデルワイス UVシリーズ」が誕生。

既存のUV製品において重視していた、敏感肌でも使えることやスキンケア効果、さまざまな光に対応する機能性はそのままに、肌トーンや肌質、動植物の生物多様性、地域環境の特性にも配慮。夏だけでなく一年中取り入れたいポイントが詰まったアイテムです。

ヴェレダ エーデルワイス バリアクリーム

ヴェレダ エーデルワイス UVシリーズ
▲SPF50+・PA+++ 30ml ¥3,080、60ml ¥4,400

なめらかなテクスチャーで自然なトーンアップ効果* をそなえ、化粧下地としても、すっぴんの日にも活躍する日焼け止めクリーム。植物由来のモイスチャーシールドによって、大気中の汚れが肌に付着するのも防ぎます。

* メイクアップ効果による

ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクトミルク

ヴェレダ エーデルワイス UVシリーズ
エーデルワイスの生命力に着目した全身用日焼け止めミルクが、顔だけでなくボディにも使いやすい透明タイプにリニューアル。生後1か月の赤ちゃんから大人まで使えるジェントル処方設計。すっとなめらかにのび、すぐに服を着られるなじみの早さもポイント。

サンソリット ユーブロック スプレー

サンソリット ユーブロック スプレー
▲SPF50+・PA++++ 90g ¥1,980

メイクの上からでも塗り直ししやすく、顔・体・髪に使用OKなスプレータイプ。美容成分以外に、紫外線をプラスに転換する新発想の保湿成分「オキソチアゾリジン」配合で、アウトドアなどアクティブに過ごす日にぴったりの処方です。無香料なので男性にも◎。

ラフラ UVミスト

ラフラ UVミスト
▲SPF50+・PA++++ 100g ¥2,200、200g 3,300

ベタつかずサラッとしていて、髪や手が届きにくい首筋や背中にも塗布しやすく、メイクの上からも使えます。シュッと吹きかけるだけだから、手早く済ませたい子どもの日焼け対策にも便利。さらに、汗や水に強いウォータープルーフ処方なのに簡単に石鹸オフできるのも魅力。秋の行楽シーズンに向けてなど、出先でパパッと対策したい時にあると心強い1本。

SHISEIDO クリアサンケアスティック

SHISEIDO クリアサンケアスティック
▲SPF50+・PA++++ ¥4,180

強力な紫外線下でもしっかり肌を守ってくれる日焼け止め。太陽の熱、水や汗でUV防御効果が強くなるという独自の技術が搭載されています。スティックは透明なので白浮きせず、服にも色移りしません。ほんのり柑橘系の香りがする点もポイント。


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