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FASHIONおしゃれプロ

2020.06.02

失敗しない!アラサー・アラフォーが着るスポーツコーデのコツ【川口ゆかりの丁寧な暮らし】

2児のママであり、各女性誌でエディターとして活躍する川口ゆかりさんの人気連載。だんだんと暖かくなり、ご近所をウォーキングしたり、部屋の中でストレッチをしたり。健康と体型を気にして、運動を始める方も多いのではないでしょうか? 誰に見せるわけじゃなくても、お気に入りのウエアさえあれば、やる気もアップするはず! そこで今回は、おしゃれなスポーツウェアコーデを紹介します。

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川口ゆかり
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室外のマラソンに欠かせない「GORE-TEX」アイテム

体温調節だけじゃなく、普段着のようなコーデが組める「ノースフェイス」のブルゾン&キャップは、ランニングに欠かせないアイテム。雨を通さず、内側からの汗などは水蒸気として外に逃がしてくれるGORE-TEX素材なので、急な雨も安心。鮮やかなブルーがワンポイントに。足首を見せると女っぽさがグッとアップする気がします。

肌寒い日は「ノースフェイス」のスエットをレイヤード。この日は全身をモノトーンでまとめて、運動できる人ふうに(笑)。

パンツは「ユニクロ」の高機能レギンスを愛用

パンツはヨガやランニングなど、用途によってたくさんのメーカーが様々なデザインを発売していますよね。私が愛用しているのは「ユニクロ」のエアリズムUVカットレギンス。990円とプチプラながら、ドライ・吸放湿・接触冷感・消臭に抗菌防臭まで、快適な機能が満載!一枚では、さすがにお尻まわりが気になるので、「ユニクロ」や「ノースフェイス」のショートパンツをレイヤードしています。

室内の運動はフィット感抜群のスポーツブラを

「ノースフェイス」のスポーツブラ(CLIMB FREE BRA)は、ダイナミックに動いてもズレにくいクロスバック設計。毛玉が生じにくい吸汗速乾性をもつ、高ストレッチ生地を使用しており、肌触りが最高に気持ちいい しっかりとしたフィット感ながら、長時間着用していても快適なんです。あまりにもラクチンなので、ストレッチが終わった後もそのまま着ていることも。個人的には、嫌な静電気の発生を抑える静電ケア設計とUVケア(紫外線カット率85%以上)機能が付いているのも高ポイント♡

汗をかいたあと、身体を冷やさないように「ユニクロ」のパーカをさらっと羽織って、身体が冷えるのを予防しています。そして、もう1つ重要なのは家の中では、あえてお腹を出すこと!自分の現状を目視するためにも欠かせません(笑)。ま、おやつ食べてちゃ元も子もないんだけど、あめとムチが必要ってことで(笑)。

写真・文/川口ゆかり

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エディター

川口ゆかり

女性誌やWeb広告でエディターとして活躍するかたわら、JSIA飾り巻き寿司1級インストラクター資格を取得。2016年夏より、東京・青山で料理教室『おもてなしごはん東京』をスタート。不定期に飾り巻き寿司レッスンを開催しながら、ファッション誌のフードスタイリングや企業のレシピ開発なども行う。プライベートでは2児の母。おしゃれ業界人がたびたび登場する本人のインスタグラムも話題。

 

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