【質問】子育てでイライラしちゃったときの対処法を教えて！
――子育てをしていると、ついついイライラしてしまうんですよね。そんな時はどんな風にストレスを解消したらいいと思いますか!?
本田：やっぱり、自分のご褒美を決めるのがいいと思いますよ。僕もストレス発散は買い物。1か月に1回は好きなMARVELのグッズを買うと決めているんです。
田村：それは1回なの？
本田：1回は必ず買うけど、それが2回になったり3回になったりする場合もある（笑）。でも、好きなものを買ったり、好きなものを食べたりすると、元気になるし、楽しい気分になるから、好きなことを何個も用意しておくのが良いですよね。
平松：たしかに、１つだけだと、それができないとイライラしちゃうもんね。
本田：そう。MARVEL屋さんがお休みの時もあるし（笑）。俺がたまたまMARVELなだけで、どんな趣味でもいいんですよ。
小林：種類はたくさんあったほうがいいからね。
――推しはたくさんいたほうが良いと同じ原理ですね？
水野：そう。自分の機嫌を取れるものを持った方が良い。
辻本：自分ならサウナとかバッティングセンターとかあるけど、ママは簡単に行けないもんなぁ。寝るのが一番だけど、その時間もないと聞くしな…。
本田：そう。育児をしているママさんはエライ！ ちゃんと寝ることとちゃんと食べることって、本当に精神衛生に繋がってくるものだからね。それを奪われちゃうのは大変だよ。
田村：そういう意味では買い物がいいのかもね。
本田：ネットでも買えるしね。
小林：アロマとかいいんじゃない？
勇翔：香りはどれがいいとかあるの？
小林：好きな香りでいいんだよ。アロマ自体を使って癒されるのもいいし、入浴剤もアロマだから、自分の好きな香りを使って癒されるのはすごく良いと思うよ。
田村：つまるところ、ボイメンを好きになって、ボイメンのDVDを見るのが一番いいんじゃない？
小林：子どもの教育には悪いけれど…。
