30代・40代こそ、薬石浴で最強のデトックスを
みなさんは「薬石浴」をご存知でしょうか。15種類の天然鉱石を温めた熱で天然温泉水を蒸発させ、室内にミネラルを充満。さらに、熱くなった薬石から放射される遠赤外線で身体の芯から温まるという新感覚の温浴方法です。アトピーなどの肌トラブルの改善からデトックスによる免疫力の向上、冷え性改善、ダイエットなど様々な効果があると言われています。
表参道ヒルズ裏のマンションの一室にある「STORMY STONE」。 私ももう1年以上こちらに通っていますが、入浴後は身体が軽くなった感じがして心も体もリフレッシュすることができます。
まずは最近の身体の不調や気になっていることなど、スタッフさんがカウンセリング。その悩みに応じたサプリメントを用意してくれます。今回はかなり疲れていたので、疲労回復が期待できるサプリメントを中心に構成してもらいました。
色々なコースがあるのですが、VIPコースは個室で利用できるのでゆっくり自分のペースで薬石浴を楽しめます。友人同士やカップルで一緒に利用するのもOK。だいたい10分薬石浴→5分クーリングというサイクルを4回行い、合計1時間ほど利用しますが、私はいつも入って30秒で滝汗です（笑）。 クーリングの時には大量の水分を補給するよう指導されていて、用意されているお水はファスティング専用のミネラルが豊富に入っているもの。
また、薬石浴の後にパワーツリーを用いたエステも行うことができます。パワーツリーはハンドに比べて4〜6倍の効果が得られるとも言われている施術方法。ただこれが痛くて痛くて、本当に毎回悲鳴をあげそうになります…（笑）。エステも個室で施術してもらえるので、プライベートな空間でリラックスすることができますよ。
落ち着いた空間で薬石浴・エステを体験し、デトックスや体質改善を実感してみてはいかがでしょうか。
※記事中の内容は、個人の感想です。
Domanist
増渕茉侑
都内で整形外科医として勤務。ファッションが大好きで、毎月数冊雑誌を読み漁っては着こなしを研究。美味しいものを食べたり、ホテルステイの休日がお気に入り。美容好きでもあり、ドクター目線の美容情報も発信予定。
Instagram：https://instagram.com/domanist_mayu
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