歯が白いと笑顔に自信もつく！「ホームホワイトニング」ならおうちで簡単にケアできる
顔の印象を大きく変える歯。メイクをする様に、歯を白く綺麗にしておくとパッと明るく清潔感のある顔の印象になります。歯医者さんでホワイトニングするのとは異なり、自分のペースでおうちで簡単に歯を白くできるのがホームホワイトニング。今回はホームホワイトニングのステップをご紹介します。
ステップ1： 歯医者さんで型取り
まず歯医者さんで口の中をチェックしてもらいます。ここで虫歯があったら治療が優先。しっかりと口全体の健康状態をみてもらいましょう。
歯の色調検査を行い、型取りをして自分の歯並びに合った“トレー”を作成します。トレーができるまでは約1週間かかります。完成したらば、再度歯医者さんに行って装着方法などの説明を受けましょう。
ステップ2：さっそくおうちでホワイトニング！
▲これがそれぞれの歯型に合わせて作った“トレー”です
まずはトレーをしっかりと水洗いして拭き取り、清潔な状態で行います。トレーに専用のジェルを流し込み、歯にセットします。薬剤は原則歯科医院で購入しますが、各歯科医院によって取り扱ってる薬剤が異なるので、かかりつけの歯科医院に問い合わせが必要です。値段は自費になり、各歯科医院で設定が異なります。
▲Opalescence ホームホワイトニング
▲注射器状の容器にジェルが入っています
ステップ3：時間を守って装着！
Opalescenceのホームホワイトニングの場合は1回の装着時間は2時間まで。それを2週間続けていただくと効果が出やすいです。各メーカーによって使用方法や使用期間は異なりますのでご注意ください。装着中は飲食できませんので、時間を考えて使用しましょう！
終わった後はしっかりお口をゆすぎ、歯ブラシでジェルを取り除きます。トレーもよく洗って拭き取り、清潔にケース保管して下さい。
歯が染みるけど大丈夫
ホワイトニング後は知覚過敏がおきるケースがあります。薬材が神経に近い象牙質に触れることによって起きてしまうんです。しかし一時的な症状ですので、ほとんどのケースで症状はじきに治まります。知覚過敏防止用の薬剤もあるので、併用して上手に長く使っていきましょう。歯が白くなると笑顔に自信がつきます！ 素敵な歯で、心も歯も周りのみんなも笑顔にさせたいですね。
※効果には個人差がありますが、基本的には長く使うと効果が出やすいです。被せ物などの人工物は白くなりませんのでご注意ください。また、妊娠中の方や未成年は使用できません。使用時は必ず医療機関で診察を受けましょう。
Domanist
久保美紀子
歯科医師の夫と歯科医院を経営。人事や経理などを担当している。体を動かすことが好きで、最近18歳まで続けていたクラシックバレエを再開。同時に体型維持と自律神経を整える目的で水泳とゴルフもスタート。
instagram：https://www.instagram.com/miki_kubo320/
