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2019.08.04

眉間のシワを改善したい!おすすめクリームや表情筋をほぐすおすすめケア方法のまとめ

パソコンやスマートフォンを見すぎて、知らず知らずのうちに眉間にシワが寄ってしまっている人、結構多いはず・・・。今回は眉間にできてしまった目立つシワの撃退方法をまとめました。表情ジワに効果的なクリームやセラムなどのおすすめコスメ、また表情筋をほぐして眉間のシワを目立たなくするケア方法など、シワにお悩みの方に有益な情報をお届けします。

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【目次】
クリームやセラムなど眉間のシワを改善したいときにおすすめのコスメ
眉間のシワが消えた!?表情筋をほぐすおすすめケア

クリームやセラムなど眉間のシワを改善したいときにおすすめのコスメ

クラランス|ファーミング EX マスク


73g 9,000円(税抜)

\おすすめポイント/

・額・眉間・口もとまわりなど、シワが無意識に加速するストレスラインにアプローチ
・細胞を活性化し、肌の弾力をアップ
・20秒間プレスをかける “プレッシャー ポイント メソッド” を、週に1~2回、額・目のまわり・フェイスラインの3箇所を中心に行うだけで、すっきりとした輪郭と、シワの目立たないなめらかな肌へと導いてくれます

\効果・効能/

【くすみ】

・肌細胞の呼吸機能を活性化するように働きかける、“アセロラ種子”で、透き通るような輝きあふれる肌へ

【たるみ】

・“グリーン バナナ” と “レモンタイム” が、コラーゲン線維と線維芽細胞のリンクを強化
・肌のハリ、弾力をアップさせ健やかな状態へ導きます

【肌荒れ】

・細胞を活性化し、肌の弾力をアップ
・肌ストレスを受けた肌も、なめらかに落ち着く

【テクスチャー&香り】

・テクスチャーはプルンとしたジェルクリームタイプ
・肌が飲み込むようになじんでいき、なめらかな肌表面へと導く
・スイートフローラルの香りで、心身ともにリラックス効果が

顔の3箇所を20秒間プレス!【クラランス】のマスクでスッキリ輪郭を手に入れる!

イヴ・サンローラン|フォーエバー リブレイター セラム N

イヴ・サンローラン|フォーエバー リブレイター セラム N
30mL/50mL 13,500円/17,500円

\おすすめポイント/

・若々しさの鍵「グリカン」に着目し開発された独自複合成分「グリカンアクティブⅡ」配合
・うるおいの植物成分「オシロイバナエキス」配合
・艶としなやかなハリ感に加え、ふっくらと若々しい肌へと導きます

\効果・効能/

【保湿】

・”グリカンアクティブⅡ”と高い保湿力と再生力を持つ植物成分 “オシロイバナ エキス” で、肌のうるおいをキープし、キメを整えふっくらとした肌へ

【毛穴】

・毛穴のひらきが目立つ肌へしっかりとアプローチ

【シワ】

・おでこ、目尻、目の下、眉間、口角のシワ・・・など、使えば使うほどエイジングサインへのアプローチを実感できます

【たるみ】

・肌の若さに関する自らの力を加速させて、弾むようなハリとふっくら感を備えた肌を瞬時に呼び戻します

【YSL】のベストセラー【ハリUP】にはコレ!と美容通が口を揃えるその理由

クラランス|スープラ アイ セラム

クラランス|スープラ アイ セラム
15g 12,000円(税抜)

\おすすめポイント/

・若々しい印象の肌に整えるクラランス最高峰の目もと用美容液
・年齢と共に変化する眉間やこめかみの肌を引き締める
・ハリ・弾力を保ち、目もとの輝きと美しさを引き出してくれる
・朝夜の化粧水後、薬指と中指の先に適量取ったら、指先を合わせて軽く温めて使用
・目のまわり、眉間やこめかみまで丁寧に優しく押さえるようになじませることで、アイメイクのノリがアップ

\効果・効能/

【肌荒れ】

・ブラジル原産の木から採れる “クプアスバター” で、トラブルを鎮静、肌に栄養を与えます

【シワ】

・深いシワんいアプローチし、目元全体の肌密度をアップ
・上まぶたのリフトアップも期待できます

【くすみ】

・コラーゲンの糖化を防ぎ、抹消循環を改善
・目もとの血液のめぐりを良くし、クマを和らげてくれます

【たるみ】

・肌をフィルムのように包み込み、ピンと張ったハリ感、リフト感を与えます

悩めるクマやシワに。【クラランス】最高峰のアイセラムには自然の恵みがぎゅっ!

眉間のシワが消えた!?表情筋をほぐすおすすめケア

悩み深い目元周りのケア方法

\王道名品/

悩み深い目元周りのケア方法
シャネル アクセソワール ドゥ マッサージュ V ¥5,800 クレーム ユー 15g ¥10,000

・目元専用の突起ツールとフェースライン専用のU字形ツールがセットになったアイテム
・アイクリームをなじませ、ひんやりツールで眉間、目尻、上下まぶたもほぐして
・小さなツールで持ち運びも楽々

\口コミ/

「軽やかなクリームと凄腕ツールで、眼精疲労が軽くなる」もりたじゅんこさん

アラフォーの目元老けを救う【CHANEL】のカッサって知ってる?

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操

\レクチャーを受けるのはこの3人/

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
写真左から/谷口智恵子さん(秘書)、土谷真澄さん(金融機関勤務)、木村めぐみさん(鉄道会社勤務)

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
\こんなお悩みありませんか?/

【他人から言われること】
・普通にしているのに「怒ってる? 」と聞かれる
・よく「疲れてる? 」と心配される
・「話す前まで怖い人だと思ってた! 」と性格を勘違いされる

etc…

【自分の顔を見て感じること】
・PC作業が多くしかめっ面になっている。眉間にシワが。
・目が虚ろ
・顔の左右が非対称
・口角が下がっている
・表情が硬い

etc…

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
\まずは表情筋をチェック!/

【チェック1】
正面、下、上の順番に鏡を動かして、顔の変化をチェック!

「まずは鏡を正面にもってください。これは見慣れたいつものあなたの表情。次に鏡をそのまま下へ移動してみましょう。表情はどう変化しましたか? 頬が垂れ、まぶたが重たく下がっていませんか? そして最後に鏡を上に移動。今度はたるみもなく、輪郭もすっきりとした理想の顔立ちになりましたよね?

思い出していただきたいのですが、鏡を下向きにしたときの頬やまぶたなどの『たる〜ん』とした表情。あれは10年後の自分の顔と言われています。ショックですよね? でも大丈夫! 顔ヨガを続けると、鏡を上に移動したときのあのスッキリした顔立ちまでリフトアップすることができるんです」(小島先生)

【チェック2】
「アイウエオ、カキクケコ、サシスセソ…」を口角を上げたまま言えますか?

「口角を上げ、笑った状態で『アイウエオ、カキクケコ…』と言えない人は、口周りの筋肉が弱く、普段から口角が下がりがちな人です。また、笑った時に小鼻の脇から口角までつながる線は笑いシワなので気にしなくていいのですが、注意しなくてはいけないのが口角を抜けて伸びた『ほうれい線』。これができる人は顔の筋肉を間違って使用している可能性が。顔の筋肉を正しく動かす練習をしましょう」(小島先生)

\顔の緊張をほぐす〝くちゃくちゃぱっ体操〟/

こんな人におすすめ!

・「肩の力を抜いて」とよく他人から言われる
・顔がむくみやすい
・表情筋が凝り固まっている

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
やり方

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
1.鼻から息を吸う
2.顔を中心に集める感覚で、お腹から息を全部吐き出す

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
3.口を大きく開いて顔の筋肉を一気に拡げる

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
4.「フーっ」と息を吐いて脱力する
(顔が真っ赤に染まったら、顔の血液の巡りが良くなった証拠!)

\くちゃくちゃぱっ体操は3回を目安に行って!/

「体操はこれを3回繰り返します。表情筋が固まっている人は筋肉がほぐれるまで時間がかかるため、3回以上繰り返してみてください。座っていても、立っていても、どちらで体操してもOKです」(小島先生)

凝り固まった顔の筋肉をほぐす体操
ヨガ・顔ヨガインストラクター 小島 和子さん

むくみや硬くなった頬の筋肉をなかったことにできちゃう!? 【「顔ヨガ」で理想の女性に! Pre Lesson】

凝り固まった表情を和らげる顔用枕

\PRオフィス・ラキャルプ 主宰 新井ミホさん発/

凝り固まった表情を和らげる顔用枕
ハーモニティ FACE PILLOW ¥8,800

・ヒマラヤのピンク岩塩とクリスタルを贅沢に使用した顔用の枕
・ひんやりした感触が気持ちいい

\口コミ/

「スマホやPC作業で眉間にシワがくっきり。なんとかせね ばと、癒しのクリスタルを使用した顔用枕をのせて寝ています」(新井ミホさん)

40代美容賢者がおススメする【敏感対策スキンケア】5選

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