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LIFESTYLE

2019.09.03

「世界で一番好きな言葉は〝デパ地下〟。会社帰りに毎日スイーツを買っちゃいます。どうしましょう?」【帰ってきた!人気放送作家・野々村友紀子の目から血が出るくらい納得する相談室】

おいしいものは人を幸せにするけれど、体形も気になるアラフォー読者。実は野々村さんも同じ悩みを抱えていた!?

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<お悩み>スイーツ大好き。我慢できずに食べてしまい、太る一方です…。

会社帰りや外出ついでに、デパ地下でついついスイーツを買ってしまう…。そして食べ過ぎて、体重は見る見る増加中です。どうすべきでしょうか。
(40歳・独身・営業)

<お答え>デパ地下禁止にして、痩せたらご褒美を

これ相談ですか?報告やろ(笑)でも、私も甘いものは大好きなので気持ちはわかります。甘いもの買って食べて、自己嫌悪に陥るんですけど、一瞬だけでまた買ってしまう…。太る一方やし、お金もなくなる。

もうデパ地下を通ったら終わりなんです。だから、私は通るのをやめました。デパ地下が見えたらあえて避けて、遠回りするようにしています。歩く距離も増えてダイエットにもなるし一石二鳥です。

でも、たまにはご褒美も必要です。たとえば、一回スイーツをやめて、「ここまで痩せたらコレ食べよう」と決めてみる?私は…そうしようかな!

取材・文/赤木さと子(スタッフ・オン)

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放送作家

野々村友紀子

1974年生まれ。吉本総合芸能学院(NSC)卒業後、芸人として活動しその後現職。バラエティ番組の企画構成などを手掛ける。夫はお笑いコンビ、2丁拳銃の川谷修士さん。テレビ出演も増加中で、夫の相方への的確なダメ出しが話題に。著書に『あの頃の自分にガツンと言いたい』『強く生きていくために あなたに伝えたいこと』(産業編集センター)、『パパになった旦那よ、ママの本音を聞け!』(赤ちゃんとママ社)。オフィシャルブログ「野々村友紀子の目から血出るくらい読んでブログ」http://ameblo.jp/nonomura-yukiko/

衣装協力:Loungedress

野々村さんに相談したいお悩みを、domani2@shogakukan.co.jpまでメールでどうぞ! 件名に「野々村友紀子の悩み相談」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。あらかじめご了承ください。

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