ママだって習い事、始めたい【働く女性の質問箱】 | Domani

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LIFESTYLE働く

2020.02.23

「育児も家事も仕事も!さらに習い事もしたい!」って欲張りすぎ?【働く女性の質問箱】

忙しい毎日でも、何か始めたくてウズウズ。そんなときは何から始めたらいい? 仕事や育児にどんな影響がある?

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Q:育児に家事に仕事、さらに習い事までするのはわがままですか?

答える人/龍岡玲子(クラシックバレエ講師)

A:お肌のお手入れと同様、習い事で心のケアも必要です

習い事(特に育児中の)は、自分のエネルギーチャージになる大事な時間。育児も家事も仕事も、いってみれば誰かのために結果を出すものですが、時間に追われず「自分のために」時間を費やすことは、自分自身を癒すことにもつながります。そう考えると、学校や講座に通うことばかりでなく、ひとりで勉強をしたり、ものづくりをしてみたり、ということも大事なご褒美時間。

私が育児中に実践していたのは、娘を預けた日のうち週1日数時間、自分のための習い事時間と決めて、図書館や書店で本に触れたり、ひとりでお茶をしながら考えごとをするようにしました。親友と会って話しながら考えをアウトプットするのもいいし、運動やスイーツづくりに熱中するのもいいと思います。お肌のお手入れをするのと同じように、自分の心をケアして、潤いを与えれば、育児にも仕事にも、いい効用があるはず! 何より、リフレッシュしてご機嫌なママは、家庭平和の象徴ですもんね!

写真/Shutterstock.com

クラシックバレエ講師

龍岡玲子(たつおかれいこ)

クラシックバレエ講師・バレリーナストレッチ考案パリ・オペラ座教授法、ワガノワメソッド教授法取得。アメリカにてモンテッソーリー教育で育ち、3歳からバレエを始める。家業のスワン容子バレエ教室で教えるほか、表参道に幼児から大人まで通えるスワンバレエ教室を主宰。バレエの美しさは最高のボディメイクとし、どなたにでも親しめ、美容効果の高い「呼吸法+バレリーナストレッチ」を考案し、レッスンを行う。資生堂トップビューティースペシャリストへの教育研修、THE GINZA全社員向け研修を担当する等、大手企業と提携。美容関係・医師・経営者など顧客層も多岐にわたる。2020年より本格的に復帰し、新しいバレエの可能性を追求している。
◇幼児バレエ:毎週火曜日18:20~ワーママでも通える時間です♪(小学生17:20~)
◇大人バレリーナストレッチ:第2&第4日曜日開催 詳細はお問い合わせください。
insta:@reikoballerina
HP:http://reikotatsuoka.com/

●ご相談ごとは、domani2@shogakukan.co.jp までメールでどうぞ! 件名に「働く女性の質問箱」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。あらかじめご了承ください。

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