Q. 敏感肌でもボディスクラブは使っていい？
A. 肌あたりの優しいテクスチャーで試してみて
肌への負担が心配な方は、ボディスクラブのテクスチャーにこだわってみましょう。
ボディスクラブと言えばザラザラとした感触が定番だと思われますが、クリームやペーストといった肌あたりがよいタイプもあります。なめらかに肌に伸びるので、敏感肌の方にも使いやすいと言われています。
ジェルやオイルタイプのボディスクラブはジャリジャリ感が比較的強いので、人によっては痛みを感じる可能性も。敏感肌の方やボディスクラブ初心者の方は、まず優しい肌あたりのテクスチャーから試してみましょう。
また、スクラブ自体の大きさにも注目してみてください。
粒が大きいとそれだけ摩擦を感じやすく、肌への負担も大きくなる傾向があります。スクラブの粒が粗いタイプではなく小さく細かいもの、さらに言うと溶けやすいものや柔らかいものがおすすめです。
Q. ボディスクラブで乾燥が悪化しない？
A. 保湿成分配合のアイテムを選んで
先述した通りボディスクラブ後は保湿ケアが必須ですが、乾燥が心配な方やよりしっとり感がほしい方は、ボディスクラブ自体に保湿成分が配合されたアイテムを探してみましょう。
例えば以下のような成分が配合されているかどうかをチェックしてみてください。
・シア脂
・アルガンオイル
・ヒアルロン酸Na
・グリセリン
など。 これらは保湿効果の高い成分として知られています。
アイテム｜おすすめの人気ボディスクラブ
ローラ メルシエ｜エクスフォリエイティング ボディウォッシュ
▲200mL ￥7,150（税込）
肌をいたわるようになめらかな状態へと磨き上げる、ボディ専用のゴマージュ。心地よい使用感のスクラブ成分が古い角質を優しくオフし、肌に透明感を与えながらすべすべに。後に使うボディケアの浸透力も高める。
SABON｜ボディスクラブ ムスク
▲600g ￥5,830（税込）
アーモンド・ホホバなど4種類のボタニカルオイル配合のボディスクラブ。なめらかでうるおいたっぷりの肌へと洗い上げる。バスルームいっぱいに広がる豊かな香りも特徴的。
「驚くのは、シャワーでスクラブを洗い流したあと！ 驚くほど肌がすべすべと滑らかに！ 関節の固い部分もつるんとなり、タオルで水気をとったあとは、吸いつくようなもっちり肌に。話題になるのも納得、一度使ったら手放せないとはこのことか！ と衝撃を受けました。
全身にスクラブを馴染ませると、翌日までふんわりと香りが楽しめます。朝着替える際、好きな香りを感じて『今日も頑張ろう』という気分になれるはず」（古瀬紅音さん）
アヴェダ｜CA ボディ スクラブ
▲ 200mL ￥4,290（税込）
クルミの殻などで不要な角質を落とし、アーモンドオイルなどで保湿。自然由来成分のスクラブだから肌へのいたわりも抜群。
「植物エッセンスからなる、アロマの香りに癒されます！ クルミの殻と竹の成分で、穏やかに不要な角質をオフしてくれるボディスクラブ。働きながら子育てをしていると、スクラブなどする前からめげてしまいがちですが、使う部分は主にひざとひじのみ。時間と心に余裕があれば他のパーツもお手入れしますが、この部分に施してあげるだけで、香りとつるりと滑らかな仕上がりに癒されて心にすごく効きます。所要時間は1分ぐらい。母親にはこの1分間がすごく貴重です！」（美容ライター むらなかさちこさん）
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