口寂しいときに、スナック菓子より罪悪感が少ないナッツ類
西友のお墨付き商品の中で見つけたのは「オトナのお墨付きおやつ」。この二つは、通常のお菓子に比べて糖質制限／カロリーオフ／食物繊維などの美味しさだけでなく、健康にもこだわったお菓子のようです。
今回はその中の「マヌカ蜂蜜でつつんだアーモンド」と「やさしい甘さの黒糖くるみ」のふたつをご紹介します。袋がジップロックになっていて、密閉してくれるので保存も楽ちん。小腹が空いた時にぴったりです。
味・香り・食感・満足感を5点満点で勝手に評価
筆者が実際に食べてみた感想を、味・香り・食感・満足感の4つの観点から勝手に評価します！
※あくまで個人の感想です
エントリーNo.1｜マヌカ蜂蜜でつつんだアーモンド
【基本情報】¥162／28gあたり171kcal／食物繊維豊富／糖質4.4g
味 ★★★★
香り★★★★★
食感★★★★★
満足感★★★★
平均 4.5
袋を開けた瞬間にアーモンドと蜂蜜の甘い香りが！早速一粒食べてみます。口当たりは蜂蜜の甘さがダイレクトにきますが、一口噛むごとにアーモンドの香ばしい香りやコクのある味わいに変化。食感もあって、満足度は高めだと思いました。甘さは控えめなので、甘い物が苦手な人にもおすすめです！
ちなみに、糖質4.4gは、こしょう小さじ1とほぼ同じくらいの糖質量。（筆者調べ）かなり少ないですよね…。ダイエットをしている人や、糖質制限している人にも、ぜひおすすめしたい商品です！
エントリーNo.2｜やさしい甘さの黒糖くるみ
【基本情報】¥162／32gあたり211kcal／食物繊維豊富／糖質6.8g
味 ★★★★★
香り★★★
食感★★★★★
満足感★★★★★
平均 4.5
タイトル通り、やさし〜い黒糖の甘さが特徴的な味わいですが、しっかりとくるみに黒糖が付いているので飲み込むまで、甘いお菓子を食べているよう。一度食べたらやみつきになる、ヘルシーおやつです。筆者は、ひとつ食べたら止まらなくて、一気に一袋食べてしまいました。（笑）
ちなみに、糖質6.8gは、豆乳一杯とほぼ変わらない糖質量なんだとか。（筆者調べ）甘くておいしいおやつが、わずか6.8gの糖質量なんて素敵すぎますね。
【豆知識】ナッツはいつ食べたら効果的？
ちなみに…、ナッツを食べるタイミングですが、食事の30分〜1時間前がおすすめなんだとか。噛み応えもあるので、食べ過ぎを防止してくれるみたいなんです。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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