【目次】
ゆらぎやすい時期に
Domani専属読者モデル＆Domani Labのメンバーが、今ハマっているものを紹介。今回は、鈴木まきさんが健康と美容のために愛飲しているというアイテムです。
【シンプリス】シンプリス フィトクレンズ ピュア
▲500ml ￥8,640
厳選された国産の野菜・果物・穀物・海藻・野草・樹液など、100％天然原料を酵母や酵素の働きで熟成させた発酵ドリンク。ビタミンやアミノ酸、ポリフェノールなどの栄養をたっぷり凝縮。熟練の職人による、季節の移り変わりやその日の気温の変化に添った常温発酵で、手間ひまかけて丁寧に作られています。
「゙夏に体調を崩してから、疲れやすく、肌の調子も下がり気味に。そんなとき、友人に教えてもらったのがこちらの発酵ドリンクです。ファスティングがおすすめですが、空腹がつらいときは朝食を置き換えたりしてもいいと思います。飲み続けているうちに腸内環境が整ったおかげか、肌にツヤが出てきた気が」
普段の飲み方は？
「朝食にプラスして飲んでいます。前日食べすぎたときは朝食に置き換えることも。炭酸水で割ることがほとんどですが、寒い時期や疲れが溜まった日は、体を温めるためにお湯（50度以下のぬるま湯）で割って飲みます」（鈴木さん）
▲セット購入したというサプリメント「シンプリス トータルプログラム27」1包5粒 60袋入り
ビタミン12種・ミネラル5種・プラス成分10種の27種類の栄養素を厳選し、5粒に凝縮したトータルサプリメント。合成着色料・香料・保存料無添加で、フレッシュなままパッケージされています。
ファスティングの際には、同メーカーのサプリメントも取り入れているのだそう。鈴木さんは、どんなふうにファスティングを行なっているのでしょうか。
「ファスティングは年2回、季節の変わり目で疲れが出やすいタイミングで行なっています。準備期2日、ファスティング期3日、回復期4日くらいの期間で取り入れることがほとんどです」（鈴木さん）
※個人の感想です
撮影／田中麻以 取材・文／近藤亜衣子
Domani専属読者モデル／Domani Labメンバー
鈴木まき
客室乗務員として8年勤務し、その後外資系の不動産会社に就職。2人目を出産するタイミングで退社してからは、数年間専業主婦として過ごす。最近仕事を再開し、資格取得のために勉強するなど、将来に向けて準備中。趣味は大人になってから始めたクラシックバレエ。
Instagram：https://instagram.com/mm.suzuk
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