ちょっとした時間も飽きさせず、柔軟に対応するグッズが豊富！
子供と遊ぶ・退屈回避グッズ＆お世話アイテム
1：ウエットシート おしりふき
「子供が生まれてから、おしりふきの便利さを実感する日々です！ こちらは成分が99.9%水なので、デリケートな肌想いなのが重宝しているポイント。外出先で机や椅子がちょっと汚れているときに使ったり、なかなかお手拭きがない海外にも持参したり、あらゆるシーンで助かっているので定期便で購入しています。友人から『阿弥ちゃんのおかげでおしりふきの便利さを知った』と言われたことも（笑）。『はらぺこあおむし』のフタは、息子が赤ちゃんのときから愛用しています」（菱沼さん）
2：衛生・ヘルスケアグッズ
「何かあったときすぐ対応できるよう、目薬や塗り薬といった薬類や、体温計、爪切りハサミなどを入れているポーチ。自分のお直しリップと個人的マストアイテムである保湿クリームもこの中に入れています。最近ハマっている『セサミストリート』のポーチは、カプセルトイでゲットしました」（菱沼さん）
3：絵本、ステッカーブック
「外遊びのときや外食時の提供待ちのときは最終的に動画を観たがって夢中になってしまうので、そんなときは息子が興味のある絵本やシール遊びを楽しんでもらいます」（菱沼さん）
写真左：「さがして！みつけて！旅あそび」作 しんたにともこ／小学館
「間違い探しの本は意外と最後の1つが見つからなかったりして、大人も子供も夢中になる一冊。友人と遊ぶときなど子供が2人以上いるときは特に盛り上がります」（菱沼さん）
写真右：ステッカーブック／フライング タイガー コペンハーゲン
「フライング タイガーのステッカーブックは、200〜300円くらいなのにページ数が多くてたっぷり遊べるんです！ 今回持っていたのは乗り物シリーズですが、店舗に行くたびに新しいシリーズのものがないかチェックしています」（菱沼さん）
4：【フライング タイガー コペンハーゲン】色鉛筆（12色）
「ほどよいサイズ感と軽さで持ち運びにぴったりそうと思って購入したもの。最近息子はハートと星を描くことにハマっていて、ちょっとした空き時間を使ってシールブックの開いているスペースで練習しています。来年から小学生になるので、鉛筆を持つことに慣れて文字を書く練習にもなるかも… と淡い期待も」（菱沼さん）
5：【Rivers】ボトル
「水分補給用にお茶などを入れて持って行きます。『スタウト エア』は丈夫かつ軽く、シリコーンストラップつきでキャップをなくす心配がないのが便利！ 」（菱沼さん）
6：マジックキューブ
「こちらもちょっとした空き時間を活用して遊ぶのにぴったり。ブロック好きの息子お気に入りのアイテムです。磁石でくっつくので落ちる心配がほとんどなく、知育になればと思っています」（菱沼さん）
7：レジャーシート
「ふとした瞬間に芝生のある場所に遭遇することもあるので、ゴロゴロしたり、子供が座って遊んだりできるようバッグにイン。結局このスタンダードなレジャーシートが、軽くて設置も折りたたみも簡単なので一番重宝しています」（菱沼さん）
8：着替え一式、タオル
「外出先でふいに水遊び場に遭遇することもあるので、出かけるときは着替えを一式常に持ち歩きます。タオルは、ずぶ濡れになった体をササッと拭くために少し大きめサイズをイン。ビニール袋もたくさん入れておき、濡れたり汚れたりしても対応できるようにしています。実家や親しい友人宅へ遊びに行ったときには『お風呂に入って帰ったら？ 』となることもあるので（帰って寝るだけ、非常にありがたい）、パジャマ代わりにもなりそうなちょっと余裕のあるサイズの服を選んでいます。ポーチはファミリア推しの母が買ってくれました」（菱沼さん）
9：スティックキャンディー
「ちょっとぐずぐずしたとき、長めに電車に乗るとき、静かにしていてほしいときなどに渡す用のお菓子。これまでスナック菓子を持ち歩いていましたが、すぐに食べ終わってしまうように…。スティックキャンディーなら時間をかけてなめられる、かつ手に持つことで誤飲の心配も軽減されるのではと思い、通販で箱買いしました。バッグの中でバラバラにならないよう、お菓子系はジッパーバッグに入れています」（菱沼さん）
10：フリスビー
「『国営昭和記念公園』に行った際、近くのコンビニで購入したフリスビー。軽いので5歳の息子でも投げられるのが魅力です。大きい公園に行くときは持って行きます」（菱沼さん）
ママの紫外線対策グッズ
写真左：【kate spade new york】サングラス
「フロリダのウォルト・ディズニー・ワールド・リゾートで働いているときに購入し、10年以上使っている相棒サングラス。このサングラスはかけても視界が良好で、私の顔タイプにもしっくりくるので手放せません。Amazonで購入したケースは、コンパクトに持ち歩けるので気に入っています」（菱沼さん）
写真右：【RAFRA】ラフラ UVミスト［SPF50, PA++++］
「日焼け止めは手軽さ重視でミストタイプをセレクト。公園に行って日差しの強さを感じ始めたら、駆け回る息子を目で追いながらシュシュッとスプレーしてなじませています。手が汚れないのも高ポイント！ 」（菱沼さん）
スマホはショルダーストラップで肩からかける派
「iPhoneケース背面のポケットにクレジットカードとパスモが一体になったカードを入れているので、お財布を持たずともだいたいは事足ります。子供と遊んでいるとうっかりスマホを落としてしまった… なんてこともざらにあるので、『Topologie』のショルダーストラップをつけて落下防止＆両手を空けられるように。ストラップはシーンによって取り外ししています」（菱沼さん）
バッグはこちら！
▲CLOUDY
「アフリカンプリントが好きで、『CLOUDY』はよくチェックしているブランドです。こちらのバッグは時々開催される『”I’m NOT perfect（B級品や規格外品などの販売市）」で購入したもの。パープル×花柄で目の引くデザインがツボ！ 見た目以上に収納力があり、汚れが目立ちにくいので子供と遊びに行くときなどに活躍しています」（菱沼さん）
コーデはこちら
▲トップス：upper hights、インナー：THE NORTH FACE、ボトムス：TAKUMIBA、シューズ：Toms、バッグ：CLOUDY、キャップ：VARZAR
「子供と公園や外遊びに行くとき、紫外線対策に羽織りものは必須です！ インナーのタンクトップもUV機能つきのもので抜かりなく。歩きやすい、履きやすい、軽い、と三拍子がそろう『TOMS』のスリッポンは、子供にとっても一目で私を認識しやすいらしく、外遊び時の鉄板シューズです」（菱沼さん）
撮影／黒石あみ ヘア＆メイク／みち子（SUNVALLEY） 構成／近藤亜衣子
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