ユニクロ｜UVカットニットバケットハット
▲09 BLACK ¥1,990
「手持ちのUVハットはツバが広すぎて少々扱いづらく、もう少し気軽に被れるデザインが欲しくてGW前に購入しました。さりげなくトレンド感が添えられるバケットタイプで、畳めて洗える上、UVカット&アジャスターつきでシルエットもきれい。これでアンダー¥2,000は優秀すぎます！」（エディター・村井絢）
Chacott｜UVケアハット
▲¥7,480
「チャコットはバレエ用品を扱っているメーカーなのですが、機能的な素材のアイテムが多くて気に入っています。この帽子も内側に反射素材の空気穴がついていて、頭のなかの湿気を逃してくれる仕組みになっており、汗をかいても蒸れにくくサラっと軽いかぶり心地です。大きめの作りで、お団子などのまとめ髪のときにも余裕ですっぽりかぶれます。くるくる折りたたんでも型崩れしにくいので、キャンプや海などのレジャーのときに持ち運ぶにも便利です」（ライター・朝岡真梨）
【目次】
この夏準備したい本気の日焼け対策グッズ④【サングラス】
Zoff｜調光サングラス
紫外線の量によってレンズの色が変わる、調光サングラス。室内ではメガネに、屋外ではサングラスになる2WAY仕様。
あれこれと持ち歩きたくない旅先にも重宝しそう。
ユニクロ｜スクエアサングラス 09 BLACK
▲￥1,990
洒落感あるカラーレンズが特徴的なサングラス。フレームはやや太め、レンズは大きめのシンプルなフォルム。紫外線を99％カットするUV400レンズ採用。さらにはブルーライトも約25%低減。機能性もファッション性も申し分なしのアイテム。
GU｜UVカットラウンドメタルサングラス
▲左：￥990
「値段とクオリティにびっくりして、サングラスは即イロチ買い。上は『50 LIGHT GREEN』、下は『38 DARK BROWN』です。そしてショルダーポーチもマルチに使えて大活躍中！ スマホだけでなくメモやペン、小さいポーチには印鑑や小銭を忍ばせて、通勤に毎日使っています」（Domani専属読者モデル・Domaniオンラインサロンメンバー 鈴木まきさん・歯科助手）
この夏準備したい本気の日焼け対策グッズ5【アームカバー】
芦屋ロサブラン｜ロングアームカバー プレーン メッシュ
▲￥9,020
「全長約60cmで二の腕までしっかりカバーしてくれるアームカバー。内側がメッシュになっているので、暑い夏でも風が吹けば快適に。カバーの内側は接触冷感素材になっており、手を通した瞬間のひんやり感も心地よいです」
「指元はセパレートになっているため指の曲げ伸ばしがしやすく圧迫感を軽減。セパレート部分から指を出せばさらに自由度がUPします。指を出しても、表の生地がしっかりと影を作ってくれるので安心です。スリムな見た目を求める方には抵抗があるかもしれませんが、腕周りにゆとりがあるおかげでメッシュ部分から入った風がカバー内を循環してくれます」（ライターAsamiさん）
※記事中の内容は、筆者個人の感想です。
この夏準備したい本気の日焼け対策グッズ6【サプリメント】
ワカサプリ｜ビタミンC
▲30包 ￥3,240
エイジングケアに推奨されている2,000mg／1日のビタミンCが1包に詰め込まれたサプリ。遺伝子組み換えでないイギリス産トウモロコシなどの植物から微生物の力を借りて作られた、ほぼ純粋な合成ビタミンCを配合。
WHITH WHITE｜ビタミンサプリメント
▲60錠 ￥2,680（参考価格）
「落とすのが面倒で日焼け止めはほとんど塗ったことがなく…。私はサプリで対策をしています。今飲んでいるのは美白化粧品ブランド〝WHITH WHITE〟のビタミンB2サプリ。ヒアルロン酸やプラセンタ、コラーゲンなど美容成分がたっぷり配合されていて心強いです！」（Domanist・飯島美穂さん・役員秘書）
ReFa｜UV TUNE（リファUVチューン）
▲機能性表示食品 60粒入（30日分）￥3,456
外側からの塗るケアだけでは防げない紫外線ダメージに着目し、全身の肌を内側から守る機能性表示食品です。抗酸化作用を持つ、アスタキサンチンを配合。紫外線刺激から肌を保護することを助ける機能性を持ち、さらに紫外線を浴びた肌の乾燥を防ぎ、肌のうるおいを守ります。
また、弾力維持機能を持つアミノ酸GABAも配合。紫外線刺激から肌を保護するのを助けながら肌の乾燥を防ぐだけでなく、弾力ケアも実現。
シンプリス｜UVディフェンス プロ
▲ 1箱30袋 ¥9,288
「きちんと日焼け止めを塗ってるつもりでも、時間が経てば浮いてくるし、汗もかくし、最近はマスクとの擦れだって気になります。肌の色が白く、洗濯を干しただけでもぼわっとシミっぽくなることもある私が、特に紫外線が強くなる5〜9月に塗る日焼け止めとダブルで使っているのが、こちらシンプリスの「UVディフェンス プロ」。強い日差しでダメージを受けた肌を内側からケアしてくれるメインの成分はシトラス果実などの天然植物エキス。焼けやすい頭皮や手元、そして目などの日焼け止めを塗れないところまでをケアしてくれる、子どもとたくさん遊びたいママたちにはとりわけおすすめのアイテムです」（美容ライター 有田千幸）
【食べ物】で体の内側からも徹底的に日焼けを対策
日焼け対策にもいい「ビタミンC」の摂り方
産後増えたシミのケアや美白ケアの心得を教えてもらいました！
▲ 野本真由美クリニック銀座 院長 野本真由美先生
自身の肌悩み経験を元にした親身な診察に定評があり、漢方薬にも精通。年間30回以上医師向けの講演をされていたり、ミスユニバース新潟代表選考の審査員長を務められていたりと多岐にわたりご活躍されている皮膚科専門の先生。
＼ビタミンCをあなどるべからず／
シミケアや肌のハリには必要不可欠なビタミンC。光毒性物質「ソラレン」が多く含まれる柑橘系の果物やセリ科の野菜は朝こそ避けた方がよいものの、それ以外はすすんで摂取すべし！ 朝摂ることで錆びにくい肌づくりを助け、夜摂ることで良質な睡眠のサポートにも。「1日2,000mg以上は摂りたいですね」 (野本先生)。
日々の食事に取り入れたい抗酸化力のある「食べ物」
肌の状態を大きく左右する日々の食生活。できることなら体の内側からも錆びにくい肌づくりを心がけたいものですよね。トマト・パプリカなど色の鮮やかな野菜、そして “アスタキサンチン” が豊富に含まれるエビ・鮭・いくらなど赤い海の食材には強力な抗酸化作用が。その中でも特に抗酸化力が密集しているのが、常に空気 (酸素) に触れている野菜の皮の部分。また、黒豆・黒キクラゲ・ひじきなど色が黒い食材にも肌を錆びさせない働きがあり、アンチエイジングにも◎ 肌力の底上げには、ターンオーバーを正常化して、血液のめぐりを整えてくれるハトムギ茶もよいのだそう！
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