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シミは、メラノサイトが活性化しメラニンが過剰生成されることで発生します。紫外線による刺激だけでなく、スキンケア時の肌への摩擦による刺激や肌の炎症によってもメラニンが活性化します。長すぎるクレンジングや洗顔はやめる、泡立ちのよい洗顔料を選ぶ、化粧水は手で塗る、スクラブやゴマージュなど肌に摩擦を与えるアイテムは避ける、肌を擦るようなマッサージは行わないなど、スキンケア時には肌に刺激を与えず丁寧に触れるよう習慣づけましょう。
シミ
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2024.11.22
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