運動不足になりがちな在宅ワークで体を動かすコツ
自宅で仕事をするようになって早くも１か月。人に会わない分、つい黙々と仕事に集中して、気づけば圧倒的な運動不足。リフレッシュも兼ねて隙間時間に体を動かさないと凝り固まってしまいます。席を立ったついでにストレッチしたり、休憩時間にサクッとオンラインヨガに参加したり、とにかく少しでも体を動かしたい！そんな時に動きやすいインナーを身につけていればサクッと運動できてとっても便利です。
動きやすくて快適なスポーツタイプのブラジャーはこれ！
ブラトップ派には
カップが左右へ広がるのを防いでバストをやさしく支えてくれて、ゆっくり大きく動くヨガなどの動きに追随してズレを軽減してくれるのがこちら。ストラップはズレにくいクロスバックタイプ。前回ご紹介したスポーツタイツとお揃いのブラジャーです。朝活などで仕事前に朝ヨガなんて日でもしっかりホールドしてくれて安心！
▲CW-X 【ウィメンズ】スポーツブラ ￥6,160 (税込)
▲CW-X 【ウィメンズ】スポーツブラ ￥5,830 (税込)
タンクトップ派には
体の締め付け感の少ないソフトな着用感なので、デスクワーク中もリラックスしてパソコンに向かえます。カップがバストにしっかりフィットするので胸の形を美しくキープしてくれるのも◎。速乾素材なので運動後も快適な着心地をキープできます。
▲CW-X 【ウィメンズ】スポーツブラ ￥7,700 (税込)
昼のバストケアではシーンによって使い分けも大切。動きやその日の気分に合わせて、スポーツブラと日常のブラを使いわけるのがオススメです。仕事とプライベートの差をつけにくいテレワークですが、適度にリラックしたスタイルで仕事ができる利点を生かして、動きやすいインナーを活用し、運動不足を解消してみてくださいね。
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村田美紀
店舗での販売経験から、お客様目線で本当にオススメの下着を提案＆解説してくれると各メディアで信頼を置かれるランジェリーの専門家。
