細胞は夜に25倍更新される！君島十和子さんが実践してる【深夜25時の追いクリ】って何？

何もしなくてもキレイな30代の今のうちに目に見えないダメージの芽を摘んでおくこと。それが、50代になったときに大きなトラブルに悩まされないための心得です。日中に受けたダメージを修復するためにも、夜に美容成分たっぷりのクリームを使うことは大事。もちろんたっぷり睡眠をとることも大事です。

私の場合、眠りに入るのは早いのですが、夜中にふと目が覚めることも。そんなときは、目の周りや口元、首からデコルテに、クリームを重ね塗り。そして、脳内幸せホルモン「オキシトシン」の発生を促すといわれる「528ヘルツの音楽」を聴き、リラックスして睡眠に入れるようにします。

エイジレス肌の秘密はコレ！

君島十和子さんの深夜クリーム：FTCパーフェクト ラジカル ケア クリーム GG 

「天然バニラの香りが脳に働きかけてリラックス」(君島さん)

▲容量：50g／価格：¥18,519　フラーレンのW配合で、シワ・たるみ・ほうれい線の気にならない肌に。