日中と夜では「肌が求めるもの」が違う!? 夜の肌に必要なものを補うのが夜用クリーム
「睡眠中の肌のゴールデンタイム」という言葉を耳にしたことはありませんか？ 具体的な時間は諸説ありますが、この「肌のゴールデンタイム」というのは、日中に受けたダメージの修復と新しい肌への再生を行なう時間のことで、主に睡眠中に活発になると言われています。肌にはもともと再生と修復の機能が備わっていますが、年齢とともにどんどん低下しがちに。つまり、若い頃は肌の調子が少し悪くても寝れば復活できたけれど、40代になるとそうもいかず、目覚めた時から肌がカサつく、ツヤがなくてくすんでる、ハリがないという状態が起きるのです。また、睡眠不足や乾燥によっても再生と修復の機能が低下してしまうので忙しい人、夜のスキンケアを軽めに済ませている人はますます注意が必要です。
「肌を保護する働き」に「再生・修復の働きを助ける働き」をプラスしたのが夜用クリーム
そもそもクリームは、乾燥や冷気などから肌を保護する働きがあります。夜用クリームはさらに肌の再生力や修復力を高める成分がプラスされていて加齢や睡眠不足などで低下しがちな機能をサポートしてくれます。日中に紫外線や寒暖差、ストレスなど様々な刺激を受けてヘトヘトになった肌を修復しつつ、ピチピチの新しい肌をしっかり生み出すという、肌本来の機能がしっかり働くからハリと潤いのあるツヤ肌で目覚めることができるというわけです。ちなみに、夜用クリームは正確には「睡眠前のスキンケアで使うもの」なので夜間勤務の人は帰宅後、寝る前に使うようにしましょう。
40代が使いたい【夜用クリーム】3選
乾燥や摩擦から肌を守り、潤いと美容成分をじっくり長時間送り届ける
▲コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム 50g ￥11,000
睡眠不足や生活リズムの乱れで睡眠中の肌のバリア機能が低下しやすいことに着目し、濃密な潤いで肌を保護。睡眠中の美を高める独自成分などを凝縮したマイクロカプセルが贅沢に入ったクリームで、一晩中じっくりと美容成分を送り届けます。コクのある感触ですが、油分だけに頼らない独自設計で心地よく使えるのも嬉しいところ。
大人ならではのハリ不足を速攻ケア。翌朝はもっちり明るい肌へ
▲クラランス スープラ ナイト クリーム N 50mL ￥18,150
女性ホルモンの変化でハリを生み出す力が低下することに着目。肌のハリ不足を強力サポートする新成分を配合しつつ、肌の明るさもアップ。コクのある感触ながらも伸びがよく、なじませた瞬間から柔らかな肌をキープ。オールスキンタイプとベリードライスキンタイプの2種のラインナップ。
ぷるんとした透明ハリ肌で目覚める！ みずみずしいジェルクリーム
▲オルビス ナイトタイムパック 酵美人 2023 60g ￥2,933（数量限定）
日本酒由来のコメ発酵エキスや宇治茶エキス、桜エキスなど“日本の美”をテーマにした美容成分やエイジングケア成分を含むぷるぷるのジェルクリームが、睡眠中の肌に集中的に働きかけます。冬の過酷な乾燥にさらされた肌をしっかり保湿し、透明感のあるハリ肌へ。
知っておきたい「うわさの美容ワード」をチェック！
●この特集に使用した商品の価格はすべて、総額（税込）価格です。
撮影／黒石あみ 構成／片山幸代
