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• 夜型人間診断！あなたは夜に強い？朝に強い？

【目次】

• 夜はすぐ眠くなる…夜型人間度20％

夜はすぐ眠くなる…夜型人間度20％

(c)AdobeStock

夜型人間度20％な人の特徴

あなたはほぼ完ぺきな朝型人間です。朝は目覚ましがなくても起きられたり、5時など早い時間から朝活をすると毎日が充実していると感じられるタイプです。夜型人間の人から見ると羨ましすぎる体質ですが、夜遅くまである飲み会や残業などがあるとへとへとに……。朝に入れられる予定は朝に入れてしまったほうが、生活リズムが整うでしょう。

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