忙しいワーママをサポートしてくれる、お弁当に使える便利な冷凍食品
とにかく時短が鍵となるお弁当。でも、だからといって毎回おなじおかずじゃつまらないし、栄養バランスだってちゃんと考えなきゃいけないですよね。そこで、そこで人気の冷凍食品専門店「ピカール」でみつけた夕飯・お弁当におすすめのメニューをピックアップしました。
1.花野菜ミックス（ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ） 430円（税込）
ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコのフルレット（小花）を収穫後すぐにカットしたフレッシュな野菜たちです！肉や魚料理の付け合せにどうぞ。
2.ブロッコリー 430円（税込）
お弁当における隙間埋めの名手であるブロッコリー。フルレット（小花）をカットしてあるので、使う分だけ出して使えるのでお弁当の彩りとして大活躍！固い茎がないので野菜嫌いな子どもも食べやすさ満点です。
3.インゲン（極細） 430円（税込）
フランス産の極細サイズのインゲンです。 収穫後、新鮮なうちに加工し急速冷凍したという人気商品。 サッと茹でてサラダや付け合わせに、また胡麻和えや豚肉巻きにしてお弁当の1品におすすめ！
4.ラタトゥイユ 843円（税込）
地中海の太陽をふんだんに浴びて育った野菜にオリーブオイル、塩、ニンニクでシンプルに味付けをしたラタトゥイユ。パスタに和えたり、冷製サラダなど冷めても美味しく、お弁当に便利です。いつものお弁当がこれだけで豪華になって気分も上がります！
5.チキンナゲット 538円（税込）
外はカリっと、中はしっとりしたみんな大好きチキンナゲット。油で揚げてあるので、トースターで調理が可能です。そのままでも、お好みのソースで味に変化を加えても美味しく食べられます！
6.豚肉のソテー マスタード風味 843円（税込）
カットした豚肉をマスタードなどの香辛料で味付けし焼き上げました。フライパンでソテーすると美味！夜に解凍しておつまみに、あまったら明日のお弁当のおかずに。
7.小エビのカレー風味（タイ風仕立て） 1,599円（税込）
殻を剥いた小エビに、香辛料、ライム、ココナッツ、コリアンダー、レモングラスでカレー風味に味付け。マイルドな味付けは、ライス、野菜、ジャガイモのエクラゼなどさまざまな料理ともマッチ♡
8.アラスカ産タラ（黒鱈）のパン粉付け 735円（税込）
船上で加工し凍結したタラを使用した白身魚のパン粉付き（MSC認証）。白身魚のフライは、フランスで子どもにも人気のメニュー。お弁当に入れやすいサイズ感もうれしい。
いかがでしたか？冷凍食品を上手に使って、疲れた日の晩ご飯や、朝のバタバタの中でのお弁当作りを少しでもラクにしちゃいましょう！
▶︎ピカール
