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LIFESTYLEいつだって自分に"意識高い系"

2018.01.12

うがいだけじゃなくてアソコも洗う!絶対風邪をひかないためにしてること

絶対風邪ひけない…という仕事や立場の皆様のリアルな予防法に、 西洋医学&東洋医学のハイブリッド最前線を徹底取材。ウイルス防いで免疫力上げて、今年こそ「風邪をひきません」宣言!

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代わりがきかない、不調なことを周りに悟らせてはいけない…そんな職業 につく人たちに、実践している風邪予防対策を教えてもらいました。

関連記事:今はダメ!風邪ひいた?と思ったらやりたい風邪菌を封じ込める術5選

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Domani読者

宮崎莉加さん

研修講師。企業向けのデジタル研修を担当。現在は妊娠中で、例年以上に入念な風邪予防ケアを実践。

ウイークポイントは鼻とのど。炎症の元を洗い落とします

アレルギーもちで、鼻やのどの不調から風邪につながることが多いという宮崎さん。「外から帰ったら、うがいだけでなく鼻も洗浄するのが習慣です。それでも風邪をひきそうなときは、生姜と黒糖を入れた紅茶を飲んだり、首にタオルを巻く温めケアが私には効きます」

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Domani11月号
「風邪しらず」な人がガチでやってること より
本誌撮影時スタッフ:撮影/松本拓也 イラスト/ますこえり  構成/もりたじゅんこ


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