高タンパク質・脂肪ゼロで人気のヨーグルト「オイコス」はコストコでお得にゲット！
オイコスは、スーパーマーケットなどでもよく見かけていて、良質なものと知ってはいましたが「サイズの割にいいお値段」というのが私の正直な第一印象でした。
一回食べきりサイズで150円前後するので、ヨーグルトというカテゴリーにおいては値が張ります。
コストコなら12個で998円！
コストコで購入する最大の魅力は、その価格。12個入で998円（税込）。1個あたり、83円（税込）と、スーパーで購入する約半額でした。
賞味期限が長いため、まとめ買いでもOK
気になるのは12個セットという量。しかし、オイコスは賞味期限が長いのも魅力！この日購入したものは、賞味期限が約1ヶ月先でした。そして5人家族の我が家は、あっという間に無くなりました。
オイコス ストロベリー味を開けてみた！
蓋を開けると、テクスチャーが重めの濃厚なヨーグルトが。
底の部分にはストロベリージャムと果肉が入っています。
濃厚なヨーグルトによく合うストロベリー味なので、バランスよく食べ進めると最後までおいしく楽しめます。
豊富なプロテインで、罪悪感の少ないおやつにもぴったり
今回購入したストロベリー味は、おやつにもぴったり。濃厚なヨーグルトは腹持ちもよく、1個もしくは半分でも満足できるほど。
グラノーラの上にオイコスをかけ、バナナ、カカオニブス、レーズン、蜂蜜などをプラスすれば心もお腹も満たされるデザートに。ちなみに、1個あたり10gものタンパク質が入っています。
脂肪ゼロ！カロリーは、92kcal！
なんと言っても嬉しいのは、脂肪ゼロ。そしてカロリーが92kcalと低カロリーなこと。ケーキの代わりに食べれば、カロリーを大幅にカットできます。
子どもの栄養補給やおやつにも
娘も、すっかりオイコスの虜に。しばらくの間、冷蔵庫を開けるたびに発見され「欲しい！欲しい！」とおねだりされるほど気に入っていました。
冷凍してフローズンヨーグルトにも
賞味期限が近くなってきたら冷凍するのもアリ。
▲冷凍庫から出してすぐはカチカチです。
少し室温に置いておくと、周りから徐々に溶けてくるので、好みの固さで味わえます。
▲こんな感じにひっくり返すことも可能。
今回は、コストコで購入するととってもお得なオイコスをご紹介しました。売っていない時もあるので、見つけたらラッキー！これまでスーパーでオイコスを購入されていた方は是非、コストコでチェックしてみてくださいね。
Domanist
塔筋 真弓
ハワイを愛する3児の母。腸トリートメント専門サロン「B.Q.Bくびれ研究所」経営、ヨガスタジオ「Lei Yoga」主宰、インスタマガジン「ALOHA JOURNAL」の編集長。アクセサリーのディレクションや漢方茶ブレンダー、ドリカムボードの講師も務めるマルチワーカー。
IG：https://www.instagram.com/mayu_pualena/
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