毛穴の黒ずみを落とすための正しいケア＆ダメなケア【洗顔は？パックは？】

前の記事では、毛穴が目立つ人と目立たない人の違いは、皮脂の分泌量の差であるという情報をお伝えしました。今回は、どうして毛穴が汚れて見えるのか、そして正しい毛穴ケアについて、青山ヒフ科クリニックの亀山先生に教えていただきました。

どうして毛穴が黒ずんで見えるの？

「落としきれなかったメーク汚れや溜まった角質と皮脂が混ざり合って毛穴に詰まり、そのまま放置しておくと酸化して黒ずみ毛穴になってしまいます」と亀山先生。毛穴の黒ずみの正体は、汚れではなく酸化した角栓だったのです！！特に小鼻まわりは皮脂分泌が盛んなので、皮脂が毛穴に詰まりやすい部分なのだとか。角栓の正体は皮脂だと思っている方も多いと思うのですが、角質の元となるタンパク質が多く含まれているのです。…つまり、“角栓と溶かす”とうたっているコスメの効果は、あまり期待できないということ。では、一体、毛穴の目立ち・毛穴の黒ずみは、どんなケアをするのが正解なのでしょうか？

毛穴ケア1：しっかり汚れを落とす

まずは、角栓の原因となるメーク汚れや古い角質をしっかり除去すること。古い角質(タンパク質)を柔軟にして落とす効果のある酵素入りの洗顔料がおすすめです。

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毛穴ケア2：皮脂の分泌を抑える

毛穴の目立ち、そして角栓の原因となる皮脂の分泌を抑えることが必須。皮脂分泌が増える詳しい原因については前の記事で。

毛穴ケア3：皮脂の排出をスムーズにする

朝晩の正しい洗顔に加え、浮いてきた皮脂をあぶらとり紙などで抑えること、また皮脂分泌抑制効果のある、ビタミンC誘導体配合のスキンケアに切り替えるのがおすすめです。

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毛穴ケア4：毛穴まわりにハリと弾力を取り戻す

毛穴を目立たせる原因となる肌の痩せ。毛穴レスな肌を目ざすには、毛穴まわりのコラーゲンやエラスチンなどの組織を充実させて、肌にハリと弾力を取り戻すことが必須です。パワフルに肌に働きかけるセラムの投入を。

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毛穴ケア5：とにかく保湿！

肌の乾燥は、毛穴だけでなくあらゆる肌トラブルの原因に！ セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなど保湿力の高い成分が配合されたクリームを、スキンケアの最後に取り入れるのがおすすめです。

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年齢を重ねた乾燥性敏感肌に。肌の必須成分であるセラミドを補い、乾燥などの外部刺激から肌を守るバリア機能の働きを助けながら肌をしっかり保湿する。
問い合わせ　花王　0120-165-692

毛穴パックは使ってもいいの？

上記どおりの正しい毛穴ケアをおこなうことは大前提として、角栓が気になる場合など、毛穴パックを使うのは問題ないのでしょうか？
「はがすタイプの毛穴パックは、毛穴周辺の角層にもダメージを与えてしまうので、おすすめしません。ペーストタイプのものは、肌への負担が比較的少なく、高い吸着性で毛穴の詰まりに有効です。洗浄力が強いものは、肌の水分や皮脂までも必要以上に取り去ってしまうので、パックのあとは、いつも以上にしっかりとした保湿ケアがマスト」(亀山先生)。肌に優しいペーストタイプのパックを選び、週1回程度の使用にとどめておくのが正解！

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