ワーママ必読！パパを上手に使ってラクになるための８箇条

ママたちの不満に多く挙げられる「子供が泣くと、夫が『ママがいいって』と子供を押しつけてくる」という問題。迷惑に思う反面、自分が抱くと泣き止むことをうれしく感じることはありませんか？　家事･育児の分担を望んでいても、それを自分の領分だと考え、手放せない人が実は多いのです。すると、夫が手伝ってくれてもやり方に口出ししたり、「時間がかかるから」と先回りしてやってしまったり。それでは夫のやる気を削いでしまいます。家事も育児も人によって考え方が違うのですから、ときには夫のやり方に任せて。

２.家庭内に「TO DOリスト」を持ち込まない

合理性や生産性というのは仕事における考え方。これを家庭内に持ち込むと、家庭が職場化してしまいます。子供は合理性とは対極にあるコントロールの利かない存在。にもかかわらず、TO DOリストどおりに「午前中に洗濯をして、病院に行って…」と効率よく動こうとすると、言うことを聞かない子供や、休日だからとダラダラすごす夫にイライラ。ママが不機嫌だと子供にも悪影響を及ぼしますし、パパも家にいづらくなり、仕事が終わっても家に帰らない〝フラリーマン〟が増える要因に。

3.「子育ては、楽しいけれどストレスである」ことを認める

どんなに子供がかわいくても、子育ては身体的にも精神的にもストレスになりえます。このことを認めなければ、仕事以外の理由で、子供をだれかに預けることに罪悪感をもってしまうでしょう。自分だけの時間をもつことも大切。大事なのは、リフレッシュしてまた明日から頑張ることです。

4.夫に、子供と一緒に子供番組を観てもらう

子供にテレビを観せることに罪悪感をもつ方もいますが、「クマさんが出てきたね」というように問いかけながら観れば、テレビも絵本を読むような感覚で観ることができます。そして、その役割を、ぜひ夫にお願いしてください。最近は、親が観ても面白いようにつくられた番組も多いので、意外と大人もハマるもの。夫がその番組に興味をもてば、「このキャラクターが出てくる図鑑を買ってみよう」と思い立ち、次は一緒に本を読むようになるかもしれません。

5.どんなに忙しくても、自分の趣味や習い事を諦めない

子供が生まれると、趣味や習い事をやめてしまう方が多いですが、子供を預けてでも続けてください。子供が小学校高学年になり手がかからなくなったときや、先の話ですが仕事を退職した後、やることがなくなり、喪失感を覚える人は多いのです。これからは女性も定年まで働く時代。退職後も楽しめるものがあれば、充実感を得られます。

6.地域の託児つき講座に参加してみる

自治体が運営する市民講座というのは、意外と充実していて、託児サービスがついている講座も増えています。興味があることを学べますし、共通の趣味や悩みをもった人たちが集まっているので、地域に友達ができるかもしれません。託児サービスを利用すれば、講座に参加している間ひとりになれますし、その間、夫もフリーになれます。もちろん夫に講座に参加してもらい、あなたが自分だけの時間をすごすのもいいでしょう。家族ですごす時間も大切ですが、夫婦で別行動をし、ひとりになる時間を確保することも必要です。

8.玄関に飾る花を、夫婦で買いに行く

花は数日たつと枯れるので、花を見ると、時間の流れを感じることができます。さらに、花は種類によって値段に差があるため、どの花を何本買うか相談することで、夫婦の経済感覚の違いを知り、すり合わせていくのにも役立ちます。また、家と職場をひたすら往復している夫は、近所に花屋があることにも気づいていないかもしれません。しかし、花を買うことを習慣にすることで、近所の花屋を探すようになり、徐々に地域にコミットしていくでしょう。