日焼け止めで夏の紫外線対策を万全に
暑い日も増えてきて、もうすぐ夏。1年のなかで最も紫外線が多い時季になります。
地表に届く紫外線には、波長の長さによって「UVA」と「UVB」の2種類があるのはご存知ですか？ 紫外線の90%を占めるのが波長の長いUVA。肌の真皮層まで到達してコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を作り出す線維芽細胞を傷つけ、シワやたるみにつながります。対して波長が短いUVBは肌の表皮にダメージを与え、炎症を起こしたり、メラニン色素に関与してシミやそばかすの原因に。シミ・シワ・たるみの予防には、しっかりした紫外線対策が必須！ 対策を万全にして本格的な夏を迎えましょう。
紫外線対策といえば、まずはなんといっても日焼け止め。今回はドクターズコスメからおすすめをご紹介します。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア
▲ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア ¥3,740(税込)
もともと敏感肌用に開発されたスキンブランドであるLA ROCHE POSAY。肌に優しく使いやすいのが特徴です。紫外線だけでなく、花粉や大気汚染もブロックしてくれるうえに石鹸で落とせるといいことずくめ。トーンアップ効果もあるので化粧下地としても大活躍してくれます。
個人的にはシリル化シリカが配合されているのもポイント！ 皮脂を吸着しながらインナードライ改善が期待できます。使ったことがない人には是非一度、試して欲しいアイテムです。
プラスリストア UVローション
▲プラスリストア UVローション ¥3,080(税込)
こちらの日焼け止めのポイントは「フラーレン」という美容成分。ビタミンCの約172倍もの抗酸化力があると言われていて、シミやシワだけでなく毛穴対策にもおすすめです。さらには21種類の美容・保湿成分配合で乾燥を防ぎ、スキンケア効果も抜群。ノンコメドジェニックテスト済みで肌トラブルの時にも安心して使えます。
サンソリット ユーブロック スプレー
▲Sunsorit U・Vlockスプレー ¥1,980(税込)
こちらはスプレータイプなので髪にも使用でき、外出先の塗り直しの時にも便利。美容成分もたっぷり配合されていて、なかでも紫外線をプラスに変える新発想の保湿成分・オキソチアゾリジンに注目です。ノンケミカルの優しい使い心地も特徴で、子どもにも安心して使えます。
紫外線が本格化するこれからの季節、こまめに日焼け止めを塗って、しっかり紫外線対策をしていきましょう。
Domanist
増渕茉侑
都内で整形外科医として勤務。ファッションが大好きで、毎月数冊雑誌を読み漁っては着こなしを研究。美味しいものを食べたり、ホテルステイの休日がお気に入り。美容好きでもあり、ドクター目線の美容情報も発信予定。
Instagram：https://instagram.com/domanist_mayu
