つい「よいしょ」と言ってしまう…【働くアラフォー質問箱】 | Domani

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LIFESTYLEいい女マナー系

2018.09.14

動き始める前、つい「よいしょ」って声が出ちゃうんです【働くアラフォー質問箱】

日常のお仕事での「こんなときどうする?」「だれに聞いたらいいかわからない」ちょっとした疑問の数々。プロがお答えします!今回はちょっとした口癖について。

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Q :「よいしょ」の口ぐせを直したい!

答える人/樫出恒代さん(漢方ライフクリエーター)

A:気の使いすぎかも?「えいっ!」と言い換えて自分に元気を

自分に気合いを入れないと立ち上がれないのは、「気」が足りてないということ。もしかして、人に気を使いすぎて消耗していませんか? おへその下から5センチあたりの「丹田(たんでん)」をさすったり、軽く押して、気を巡らせてみてください。体が温かくなって、力も入りやすくなるはずです。

そんな人にお伝えしたいのは、人間関係は「気を使うのではなく、気を利かす」という発想の転換。相手に合わせて「気を使う」より、自分から工夫して「気を利かす」と考えると、体も軽く動くのではないでしょうか。

それでも、何か言葉を発しないといられない、という人は…。「よいしょ」の代わりに「えいっ!」という掛け声にしてみては、どうでしょう。「よいしょ」と言うよりポジティブな気持ちになるかもしれませんよ。

薬剤師・漢方ライフクリエーター

樫出恒代(かしで ひさよ)

1人ひとりのこころとからだにていねいに向き合うことをモットーに、漢方カウンセリングと、アロマテラピーを用いたオリジナルのバイタルフットヒーリングによるケアをおこなっている。また、よりたくさんの方に漢方の良さを知ってもらうための活動として、Kaon漢方アカデミーを主催。東京・新潟などでセミナーも行なっている。共著に「内側からキレイを引き出す 美肌漢方塾」(小学館) ●漢方カウンセリングルームKaon

●ご相談ごとは、domani2@shogakukan.co.jp までメールでどうぞ! 件名に「働くアラフォー質問箱」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。あらかじめご了承ください。


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