働くママ50人に聞きました！「あなたのストレスの原因は？」
子育て、仕事を抱えながらも、いつもいきいき輝いているワーママたち。しかし、その裏には「ストレス」をたっぷり抱えているはず。「きっと上手に息抜きしているに違いない！」とは思いつつ、「20～30代と生活スタイルが変われば、ストレス解消法も変わってくるのでは？」という疑問が…。そんな仮説を検証するべく、総勢50人にアンケートを実施。第１回目は、ワーママが抱える“ストレスのもとについての調査結果を発表！
ワーママのストレス第1位は「家事・育児」がダントツ！
今回、Domaniの読者ユニット・Domanist（ドマーニスト）50人にストレスの原因を聞いてみたところ、ダントツ1位になったのは「家事・育児」。まだまだ手のかかる小さな子どもをもつ人が多いこともあり、「子どもが絶賛イヤイヤ期で、帰宅しても気が休まらない」、「夫が仕事で子どもの送迎をしてくれないので、自分の時間を確保できない」など切実な意見のほか、「提供する料理や家事の質が理想と程遠く、うまくできない自分に対してイライラする」という声も。
2位は「仕事」。「時短勤務中に、子供のいない同僚と差をつけられそうで焦る」といった意見が目立ちました。続いて「子離れのできない義母にうんざり」「子どもがまだ小さく将来のビジョンを描けない」など、「人間関係」「将来への不安」がランクイン。
「子供の存在がすべて癒してくれる」という意見もありましたが、出産前に比べ、家事も含めて育児が“ストレス”の原因になっているということが判明しました。
じゃあ、どうやってそのストレスを発散しているの？
「人間生きてりゃ、ストレスくらい溜まるでしょ…」というのが今回の結論ですが、今回のテーマで大事なのは、いかにその「ストレス」を発散するか。そして、若いころに比べ圧倒的に時間がないワーママたちが、どうやりくりしてその時間を確保しているのか。
次回からは、働くオンナたちがどうやってストレス発散しているかをご紹介。「このままじゃ（メンタルが）いかん…」というときの逃避場所や息抜き方法を、イケてるママ代表のDomanistに語っていただきます！
取材／佐々木 恵（スタッフ・オン）
