ほうれい線ができる原因
ほうれい線の原因は「たるみ」
加齢だけでなく、無表情気味で表情筋を使わないでいると、徐々に筋肉が衰えてたるみやすくなり、ほうれい線につながってしまうのだそう。
さらにお手入れが不十分で乾燥気味になる場合も、ほうれい線ができやすいと言われています。くっきりとできてしまったほうれい線は、小ジワと違いごまかしがききません。
たるみを加速させてしまう生活習慣を見直しつつ、日頃から乾燥やたるみのケアを行うと良いのではないでしょうか。
ほうれい線ケアに効果的な化粧品の選び方
保湿力が高いものを
ほうれい線を少しでも薄くしたい、という方におすすめされている化粧品は、一般的に「保湿力が高くリフトアップ効果が期待できるもの」だと言われています。
しっかりとうるおいを与えれば、肌にハリや弾力が生まれ、ほうれい線の目立ちを抑えられるのだそう。
ほうれい線ケアに効果的なアイテム
デパコスのおすすめアイテム
▲資生堂 ベネフィーク レチノリフトジーニアス 容量：20g [医薬部外品]
▲ポーラ リンクルショット ジオ セラム アラサー 容量：40g [医薬部外品]
夜の肌は昼のそれに比べて25倍も活動量が上がるそう。そんな夜間を利用して肌のボリュームを増やすアプローチ。リッチなのにアブラっぽさを感じない軽やかなテクスチャー。同ローションとセットで使ってみなぎるハリを感じたい。
▲シャネル ル リフト クレーム ドゥ ニュイ 50ml
真皮と表皮の境目はもともとは大きく波打っている。でも、加齢によってそれがどんどん平べったくなってしまう。そんな失われつつあるウエーブを取り戻すためのクリーム。重量感のある硬めの使い心地で、保湿力も高く一日中乾き知らずなのも素敵。
▲クレド・ポー・ボーテ クレーム ヴォリュミサント S 50g（医薬部外品）
加齢や紫外線からくる、ほうれい線・毛穴の目立ちやフェイスラインのたるみといったエイジングサインが顕著に現れ始めた方におすすめのクリーム。コクがありながらもベタつきを感じさせない感触で、ハリ感を高める“ディープSターゲット成分”が角層まで深く浸透。肌をピンと引き上げ、使用前後では見違えるほどすっきりと締まった肌印象に導かれます。
▲イプサ ターゲットエフェクト アドバンスト S【医薬部外品】（クリーム） 30g
美のプロが推すアイテム
スマホやPC見すぎのゴリラ姿勢で、二重アゴ・ブルドッグ頬・ほうれい線が深く!?目元・口元専用ケアでまぶたのゆるみ、被り、目の下のだぶつきにストップ！美容のご意見番、本誌副編さ〜やとライターキサラのおすすめアイテムをご紹介します。
コロコロ転がるローラーがディープにほぐしながらめぐりをアップ。肌のすみずみまでめぐりのいい肌はハリもアップしやすいというという報告も。
▲エリクシール アドバンスド エステティックエッセンス 40g
マスク生活で気になる肌のたるみやほうれい線 。でも、どんなスキンケアを選べばいいか分からない…。そこで今回は、本誌でおなじみ美容のご意見番、さ〜やとキサラのたるまない愛用コスメをご紹介します！
【さ〜やの愛用コスメ】
コスメは買ったらきちんと使う！きちんと使えば肌は変わります
好奇心と探求心。これにつきます。化粧品は日々進化しているから、新しい技術を取り入れないのはもったいない。それに、せっかくいいものなのだから、ブランドが推奨する効果の上がる使い方をしたい。あとは笑うことです。口角を上げて過ごすことで筋トレにもなるし、いろいろごまかせるでしょ。忙しくて時間がなくて大変でも、凛と微笑んで生きてね！
▲シスレー シスレイヤ インテグラル エクストラ リッシュ 50mL
▲ゲラン アベイユロイヤル ナイトクリーム 50mL
【キサラの愛用コスメ】
なんでもたっぷりドカ盛り上等！ギトギト＆テカテカ御免です
年を取ればだれでもたるむもの。正直、そんなあきらめがありました。でも、今回のテーマを担当して、何もしなければ加速度的に老けるし、コスメ+ギアでお手入れすれば、老化はゆるやかになる、とあらためて確信。やれば老けない！やらなければ老ける！それで、どうしようもなく自分の顔がイヤになったら、つぎなる手段もあるわけだからね(笑)。
▲ロート製薬 エピステーム ス テムサイエンスローションa 150mL／同 リフトクリームa 45g
▲ドクター津田コスメ ラボ スキン バリア クリーム 35g
ほうれい線に効くマッサージや美顔器
ほうれい線を予防するマッサージ
口の周りの筋肉や、それとつながる首や鎖骨の筋肉をほぐすことは、ほうれい線の予防に役立ちます。
口周りの筋肉には、左右の頬を交互に膨らませるエクササイズが効果的です。目安として1日に30秒続けることを習慣にします。舌を動かすことも、ほうれい線対策には大切です。口の中で歯の表面と頬の内側に舌を這わせるだけでも、違いが出てきます。舌を外に思い切り突き出してスイングさせるエクササイズもおすすめです。顔の筋肉は首や鎖骨の筋肉とつながっています。そのため、手のひらを外側に向けて腕を揺らす動きも効果的です。首や鎖骨の筋肉をほぐすことで、顔の筋肉も正常な位置に戻ります。
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