きれいな人には〝一緒にがんばる仲間〟がいる！
運動習慣が続くのはストイックな性格の人だけ…と思っていませんか？ 楽しさや目標を共有できる仲間がいれば、モチベーションは自然と上がるもの。素敵な女性たちが集まって、楽しそうにランしてる…と噂の土曜朝の代々木公園に行ってみました！
現場で見つけた美人を直撃！
左：北田えりかさん（エンジニア・39歳）
中央：村井容子さん（金融関連会社勤務・39歳）
右：色部朋世さん（会社員・45歳）
左：松江美稔香さん（看護師・45歳）
右：森田香織さん（同クラブ運営スタッフ・35歳）
ランニング、どうして始めた？ クラブに入って何が変わった？
ラン歴はどれくらいですか？
「約1年半。仕事も家庭も落ち着いて、目標をもってがんばれる趣味が欲しくて（村井さん）」「私は6年。今はもう生活の一部ですね。沖縄の大会に出るために、今日の練習後は空港へ直行！（松江さん）」
ランはひとりでもできるけど…なぜクラブに？
「ラン歴約7年。ずっとひとりで走っていたけど、気分を変えたくなって。仲間がいると張り合いが出ますね（色部さん）」「ランを始めてすぐ自己流でハーフマラソンに出たんですが、自己流では無理だと気づき、ちゃんと指導をうけたくて。素敵な女性がたくさんいて、ランの知識もつけられるこちらに入会しました（北田さん）」「目標に向かって、皆さん本当にアクティブ。いつも元気をもらえます！（森田さん）」
女性限定ランニングチーム「北青山ランニングクラブ レディース」に潜入!
アップは会話も楽しみながら軽くラン。スラッとしていて、皆さんとにかくスタイル抜群！
その日の参加メンバー全員で集合写真を撮ってからスタート！ 和気藹々としていて、とっても楽しそう♡ 土曜は、ビギナー・レギュラー・アスリートにわかれている3クラスがすべて集まるレッスン日（クラブ会員特典で「ゴールドジム原宿東京店」のロッカーやシャワーを利用できるのも便利！）。クラスごとにコーチがつき、ランニングへ。「控える大会や体調に合わせて、クラス変更も臨機応変にできます。初心者も大歓迎です！（森田さん）」
コーチがフォームをしっかり指導。「きちんと足を上げて走れるように特訓中。足の運びがスムーズになってきました（色部さん）」
ひとりだと疎かにながちな準備運動＆ストレッチもみんなで。
クラブ特製Ｔシャツ。〝仲間感〟出てる！
【北青山ランニングクラブ レディース】
［TEL］0120・396・356
［営業時間］レッスンは火曜19：40～・水曜10：00～・木曜19：30～・土曜10：30～。火・水・土曜は代々木公園付近でラン、木曜は表参道出発の街ラン。
［料金］￥8,500／月 クラブ主催イベントも毎月実施。
体験レッスン申し込みはこちらから
Domani2018年4月号『きれいな人ほど運動してる』より
本誌撮影時スタッフ：撮影／中田陽子（maettico／取材）、トヨダリョウ（取材）、五十嵐 洋（静物） 構成／旧井菜月
