きれいな人は〝最新VR〟で飽きることなく運動してる！
バーチャルリアリティ、略してVR。先にご紹介した、キックボクシングのジムでも新たに導入していたように、ワークアウトの世界にもその波が到達中！ 飽きずに楽しい、楽しいからがんばれる。VRを活用したふたつの運動に迫ります。
現場で見つけた美人を直撃！
左：石川未夏さん（派遣社員・43歳）
中央：インストラクター YUKIKO先生
右：山田由美子さん（会社員・53歳）
「THE TRIP」ってどうですか？
いつから通っていますか？
「昨年春のOPENから。スタジオにはほかにもいろいろなプログラムがありますが、『THE TRIP』がいちばん好き！（石川さん）」「映像がとにかくきれいで、夢中になれる。まさに別世界にトリップしている気分で運動できます。インストラクターさんたちがみんなフレンドリーで素敵なのもいいですよね（山田さん）」「わぁ！ ありがとうございます！（YUKIKO先生）」
VRサイクルプログラム「THE TRIP™」に潜入!
ここ数年大HITしている暗闇系ワークアウト。そこに〝VR〟をプラスしたのが、この暗闇VRサイクリング「THE TRIP」。映画館のような巨大スクリーンに仮想空間が映し出され、その世界に入り込んで旅をするようにサイクリングを楽しめる。「VRならではの没入感がすごい！ 40分間のレッスンもあっという間です（石川さん）」
仮想空間だから、バイクで水中だって走れちゃう！
指示に合わせて、ギアの重さを自分で調整しながら、座り漕ぎ立ち漕ぎを繰り返して。
大人気インストラクターのBan先生。
【CYCLE ＆ STUDIO R Shibuya】
［住所］東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
［TEL］03・5428・0234
［営業時間］火～金曜7：00～15：00、17：30～23：00 土・日曜、祝日10：00～20：00
［休日］月曜
［料金］￥8,900～／月
現場で見つけた美人を直撃！
目時麻衣子さん（接客業・34歳）
「イカロス」ってどうですか？
体に変化はありましたか？
「いちばん変わったなと思えたのは姿勢。体幹を鍛えられるから背筋が自然と伸びて、きれいな姿勢をキープできるように。『イカロス』は5分乗っているだけでも、じんわり汗をかいてくるんです。〝時短〟トレーニングなのもうれしいですね」
VRマシン「イカロス」レッスンに潜入!
ゴーグルをつけ、プランクの姿勢でマシンに。体を前後左右に傾け、仮想空間上で空を飛ぶ。きつい姿勢もゲーム感覚だから耐えられる！
「イカロス」に加圧やエステなどを組み合わせ、美BODYに。女性専用で安心。
【BEAUTY TERRACE GINZA～DRESS CIRCLE～】
［住所］東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX B1
［TEL］03・5537・6681
［営業時間］10：30～20：30 ［休日］ 無休
［料金］VR加圧ビューティ［45分］￥12,000（初回体験¥3,240） 要事前予約
Domani2018年4月号『きれいな人ほど運動してる』より
本誌撮影時スタッフ：撮影／中田陽子（maettico／取材）、トヨダリョウ（取材）、五十嵐 洋（静物） 構成／旧井菜月
