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2018.07.03

40代シャンプーまとめ|ランキング・エイジングケア・市販シャンプーなどおすすめ女性シャンプー

40代シャンプーまとめ。髪にうねりが出てきて質感が変わった、ボリュームが減ってきた…などの髪のお悩みが出てくるアラフォー世代。シャンプー前~後のヘアケア習慣の見直しから、人気シャンプーランキング、エイジングケアシャンプーをご紹介します。プロおすすめシャンプー、市販のおすすめシャンプーもピックアップしました。

Tags:

【目次】
シャンプー前~後のヘアケア習慣
シャンプーランキング
プロおすすめシャンプー
エイジングケアシャンプー
市販のおすすめシャンプー

シャンプー前~後のヘアケア習慣

【1】シャンプーのポイント

STEP1:まずは洗髪前に丁寧にブラッシングを

【1】シャンプーのポイント
シャンプー前には、粗歯のブラシで髪をとかしておく。まずは毛先10センチのもつれをほぐし、その後、全体をブラッシング。生え際から頭頂部に向けてブラシを動かし、頭皮も刺激しておくことで、頭皮の汚れが落としやすくなる。

STEP2:特に襟足や耳の後ろは念入りに洗う

【1】シャンプーのポイント
手に取ったシャンプーをそのまま髪につけるのはNG。洗顔料と同じように、まずしっかりと泡立ててから頭皮にオン。指の腹で下から上に向けてマッサージしながら洗う。皮脂が溜まりやすい襟足や耳の後ろなどの“キワ”の部分は特にしっかりと。

見た目年齢を決めるのは顔より○○!?【大人女子のための“美髪”塾・1】

【2】シャンプー後のヘアケア

大人の美髪には、頭皮美容液が欠かせません!

【2】シャンプー後のヘアケア
カラカラに乾いた頭皮は、フケやかゆみを引き起こす原因となるだけでなく、健康的な髪が育ちにくい環境となってしまいます。頭皮に必要なのは、肌と同じく“潤い”。シャンプーの後は、保湿効果のある、洗い流さない頭皮用美容液を、全体に行き渡るよう直接頭皮になじませてから、マッサージしながらもみ込んで。毎日の習慣にすると、必ず頭皮は変わります。

《大人女子のための正しいスカルプケアの方法》

【2】シャンプー後のヘアケア
STEP1:頭皮に直接美容液を塗布(写真左)
シャンプー後の湿った頭皮に、美容液を直接オン。髪の生え際や頭頂部を中心に、10か所ほどなじませる。

STEP2:美容液をしっかりもみ込む(写真右)
指の腹を使って、美容液を頭皮に浸透させるイメージでマッサージを。顔のリフトアップ効果も期待できる。

《悩み多い大人の頭皮環境を整えるスカルプ美容液はこの3つ!》

【2】シャンプー後のヘアケア
左/頭皮を保湿するだけでなく、オイルバランスも整える。目安は全頭で25滴ほど。アヴェダ プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト 75mL ¥5,400
中央/頭皮にみずみずしさをもたらすジェル状美容液。根元からふんわりと髪が立ち上がる。ロレアル プロフェッショナル セリオキシル デンサー ヘアジェル 90mL ¥7,500
右/頭皮のニオイを抑えるパチパチ泡の育毛剤。資生堂 ベネフィーク スカルプエッセンス(スパークリングフレグランス)[ 医薬部外品] 85g ¥2,800(編集部調べ)

大人女子に危険信号!?頭皮が○○だとブスになる!?【アラフォーからの本当の“美髪”塾・2】

【3】シャンプー後のNG習慣

忙しくても、シャンプー後、髪が濡れたまま寝るのだけはやめて!

【3】シャンプー後のNG習慣
「どんなに忙しくても、濡れたまま寝ることで、いいことはひとつもありません!濡れている髪は、キューティクルが開き、栄養が逃げやすい状態。そこに枕などの“摩擦”が加わると、枝毛や切れ毛をどんどん助長してしまいます。また、根元に水分が残っていると、最悪、カビが生えることも。カビは、頭皮から嫌なニオイが発生する原因となるので要注意!シャンプー後は風量が強く、温度が低めのドライヤーで、素早く乾かすことが大切ですよ。」(GARDEN Tokyo スタイリスト 津田恵さん)

夜はもちろんのこと、朝シャン後のヘアドライが不十分だと、カビに加え、紫外線による頭皮ダメージが一層加速してしまう可能性が。乾かす前にタオルドライをしっかりするだけでも、ドライヤーの時間は大いに短縮できます。忙しい毎日だからこそ、大人の美髪習慣の基本中の基本=髪の乾かし方を、今一度見直してみて。

え!?○○すると、髪からカビが生える!?【きれいな人ほど「やめている」27のこと】

【4】シャンプーの頻度

毎日シャンプー剤を使うのはやめて、乾燥やフケとさよならしよう!

【4】シャンプーの頻度
「もともと、シャンプーの本来の目的は“頭皮の汚れを落とす”こと。ただただシャンプー剤をやみくもにつけて、乱暴に流すだけだと、頭皮にシャンプー剤が残って、髪が育つ妨げになったり、頭皮の乾燥を引き起こしたりといったことにもつながります。実は、お湯でしっかりと頭皮まで湿らせて流すだけで、日々の髪や頭皮の汚れは、7割落ちると言われています。特に年齢的に、髪や頭皮の乾燥が気になり始めるDomani世代は、週に2日はシャンプーをお休みして、丁寧にブラッシングをしてから、お湯だけで洗い、その後、必要ならトリートメントをつけるという、洗い方の“改革”が必要なんです”!」(美容エディター 大塚真里さん)

《おすすめアイテムはこちら!》

【4】シャンプーの頻度
傷んだ部分に吸着し、ケアしながら、汚れもオフ。 髪の水分量をコントロールして、素直な髪へ。ロレアル プロフェッショナル リスアンリミテッド クレンジングクリーム 400mL ¥4,300

噂の“ノープー”って本当に髪に効く!?【きれいな人ほど「やめている」27のこと】

シャンプーランキング

【1】読者が選ぶベスト・シャンプーランキング

【1】読者が選ぶベスト・シャンプーランキング
1位 ラックス スーパーリッチシャイン ストレート&ビューティ
ユニリーバ シャンプー 400g・コンディショナー 400g 各¥692(編集部調べ)
[No1.の理由]
寝起きの髪にクセが出にくい仕上がり。価格帯と容量も◎
「なかなか手強かったうねりがおさまった」(メーカー・37歳)。年齢を重ねるごとに強まるクセ毛対策に、ケラチンプロテインが効果を発揮し、なめらかな髪へ。「ストレートが毎朝きれいに決まる!」(金融関係・37歳)

2位 オージュア クエンチ
ミルボン シャンプー 250ml ¥2,500・ ヘアトリートメント 250g ¥3,800
パーマやカラーによる髪の乾燥にアプローチ。髪の土台構造のくずれを補修し潤いバランスを整える。「乾かした瞬間から、しっとりしているのがわかる」(建築・32歳)「使うたびにパサつきを感じにくくなってきた」(アパレル・36歳)

3位 スカルプD ボーテ
アンファー シャンプー[モイスト]・ トリートメント[モイスト] [医薬部外品]各250ml ¥3,900

頭皮のエイジングケアを行いながら、髪を優しく洗い上げる。大豆由来の〝ソイセラ ム〟配合で、頭皮を健やかに。「ノンシリコ ンでふわっとまとまる」(金融関係・36歳)「髪自体がやわらかく、扱いやすく」(IT関連・40歳)

読者が選ぶベスト・シャンプーベスト3|アラフォーの髪を救うのはピンク色のこれ!

プロおすすめシャンプー

【1】98%天然由来成分のシャンプー

【1】98%天然由来成分のシャンプー
C.「国産米セラミドと島根県の出雲の湧き水からつくられた、98%天然由来成分のへアケア。安心の使い心地」(山梨) ビーバイ・イーメデル ナチュラル シャンプー ハーバルガーデンアロマ・D.同 ナチュラル トリートメント ハーバルガーデンアロマ 各400ml ¥925

ハリ・コシ・ツヤがダウンするアラフォーの髪にコレ1本!

【2】アミノ酸系シャンプー

「シャンプーには、汚れを落とすための界面活性剤が配合されています。現在、その界面活性剤は、石油系とアミノ酸系のふたつが主流ですが、比較的安いものには、石油系の界面活性剤が多く使われています。しかし、石油系の界面活性剤は、必要な油分まで奪ってしまい、また、それを補うために、多量にシリコンが入っていることも。一方、アミノ酸系は、価格は少し高めでも、頭皮への刺激が穏やかで、髪や頭皮に効く栄養成分が入っているものも多数。」(GARDEN Tokyo スタイリスト 津田恵さん)

【2】アミノ酸系シャンプー
(画像左から)全成分の95%が美容成分で、ダメージケアと同時にエイジングケアまでしてくれる。サンテック産業 イイスタンダードシャンプー 250mL ¥2,800、エイジングケアに特化し、頭皮と髪の両方にアプローチ。潤いを保ちながら優しく洗い上げる。 イーラル プルミエ バランシング シャンプー SY 400mL ¥10,000(医薬部外品)、やせて細くなった髪の内部に、たんぱく質を補給。ふんわりとやわらかく弾むような髪に。ミルボン オージュア インナーバウンス シャンプー 250mL ¥2,500、髪のハリコシの低下に、頭皮環境を整えながら、弾力を与えてくれる。タカラベルモント エステシモ セルサート フォーシン シャンプー 250mL ¥3,200

“髪から老ける”アラフォーに、○○系のシャンプーは絶対NG!?【きれいな人ほど「やめている」27のこと】

エイジングケアシャンプー

【1】資生堂 アデノバイタル シャンプー

【1】資生堂 アデノバイタル シャンプー
潤いを残しながら優しく汚れを落とし、洗髪後に使用するスカルプエッセンスがなじみやすい頭皮に。
左から:資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア アデノバイタル シャプー 250ml ¥2,500、同 アデノバイタル スカルプトリートメント〈頭皮用トリートメント〉130g×2本 ¥3,500

白髪を予防したり、黒髪に戻す方法が実はあるらしい!?【資生堂プロフェッショナルのトレーナーさんに聞いてみた】

【2】ファンケル マイルドクレンジングシャンプー

【2】ファンケル マイルドクレンジングシャンプー
美容成分を贅沢に配合したスキンケア発想のヘアケア。健康な髪が育つストレスのない頭皮環境に整える。
左から:ファンケル マイルドクレンジングシャンプー 250ml、リペアエッセンストリートメント 200g 各¥1,428

白髪を予防したり、黒髪に戻す方法が実はあるらしい!?【資生堂プロフェッショナルのトレーナーさんに聞いてみた】

【3】セルキュレイト スカルプ&ヘアシャンプー

【3】セルキュレイト スカルプ&ヘアシャンプー
漢植物エキスを贅沢に配合した無添加シャンプー。頭皮を健やかに保ちながら、毛穴の汚れもオフ。
ネオメディック セルキュレイト スカルプ&ヘアシャンプー 500ml ¥4,500

白髪を予防したり、黒髪に戻す方法が実はあるらしい!?【資生堂プロフェッショナルのトレーナーさんに聞いてみた】

【4】薄毛・抜け毛を救うヘアケア

汚れを落とし、頭皮の皮脂をコントロールするシャンプー→髪のコンディションを整え、強化するコンディショナー→健康な髪を育む頭皮環境を整え、より太く豊かな髪に導くヘア&スカルプ エッセンス。

【4】薄毛・抜け毛を救うヘアケア
左から:アヴェダ インヴァティ アドバンス シャンプー 200g ¥3,300、同 ヘアデンス コンディショナー 194g ¥3,700、同 ヘア&スカルプ エッセンス 150ml ¥8,200

1/1発売・40代女子の薄毛・抜け毛を救う!〝神〟ヘアケアとは!?

市販のおすすめシャンプー

【1】時短オールインワンシャンプー

シャンプーはコンディショナーも兼ねるオールインワン、トリートメントはすぐ流せるものを選んで細かく時短を。
【1】時短オールインワンシャンプー
右:放置時間ゼロでも髪しっとり。資生堂 TSUBAKI プレミアムリペアマスク 180g ¥1,180(編集部調べ) 中:クレイ成分配合のオールインワン。頭皮のかゆみやニオイが気になる人に。コーセー スティーブンノル クレンジングコンディショナー 500mL ¥1,800 左:天然精油配合。ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム ボタニカル 440g ¥1,400

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【2】良い香りで大人の女子力を高めるシャンプー

香水のボトルを思わせる美しいパッケージが2種類。ピンクはグラースローズの香り、そしてイエローはオレンジフラワーの香り。どちらも今までのヘアケアアイテムにはない、清々しくて芳醇な香り。

【2】良い香りで大人の女子力を高めるシャンプー
ダイアンボヌール
左/グラースローズの香り シャンプー・トリートメント 500ml ¥1,400、シグネチャーオイル 100ml ¥1,900
右/オレンジフラワーの香り シャンプー・トリートメント 500ml ¥1,400、シグネチャーオイル 100ml ¥1,900 ※ 詰替用 シャンプー・トリートメントは各種 400ml ¥1,000

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