ハホニコ｜ハホニコ レブリ シャンプー
▲295ml 3,080円(税込)
タウリン系洗浄剤をベースとし、4種の界面活性剤をバランスよく配合したシャンプー。皮脂・汚れをしっかり除去しつつ、クリーミーな泡立ちで髪全体を包み、シルクのような質感の髪へと洗い上げます。カラーやパーマ、縮毛矯正などでアルカリ性へ傾いた髪を本来の酸性に戻し、キューティクルを引き締めサラツヤ髪に。
【頭皮ケア】をはじめたい人に使ってほしいシャンプー
SpaniQ｜SpaniQ ナノバブルシャンプー
▲180ｍl 4,500円（税込）
ナノバブルと温感処方*¹で頭皮をケアしながら洗髪する、サロン級のお手入れ可能なシャンプー。ボトルを振ると、頭皮毛穴400分の1ほどの超微細な気泡が発生。これまで届かなかった毛穴奥まで入り込んで、古い角質・皮脂をすっきりと洗い上げます。さらに保湿や毛髪補修の美容成分をリッチに配合。洗うたび毛先までなめらかに整えてくれます。合成着色料やパラベン、シリコン、サルフェート、鉱物油、紫外線吸収剤不使用なのも嬉しいポイントです。
*¹ マッサージとの併用による
綺和美（KIWABI）｜ROOT BEAUTÉ スカルプシャンプー
▲左 300ml 各3,680円（税込）
頭皮ケアにフォーカスしたシャンプー。23種類ものボタニカルエキスを中心に、天然由来成分を豊富に配合。アミノ酸系の洗浄成分で頭皮や髪の汚れを優しくオフし、フケ・痒みを抑えます。頭皮や毛根に栄養補給しながら、水分と油分のバランスを整え、うるおいのある健やかな状態へ。
DROAS｜シルキークレンズ シャンプー
▲左 400ml 1,100円（税込）
余分な皮脂を吸着して、地肌〜毛髪まですっきりサラサラに。軽やかでするんとまとまる髪へ。
リリオ｜シャンプー カサブランカ
▲300ml 3,850円（税込）
濃密泡で頭皮をすっきりと洗浄し、フケや痒み、ニオイにアプローチするシャンプー。保湿成分を贅沢に配合し、髪に負担をかけずうるおいをオン。トリートメントなしでもくし通りのよい、しっとりサラサラの仕上がりを叶えます。
NatureLab TOKYO｜パーフェクトボリューム シャンプー／パーフェクトスムース シャンプー
▲各340ml 2,178円(税込)
頭皮の“幹細胞”にアプローチすることで健康的な髪の育成をサポートしてくれるシャンプー。髪だけではなく環境にダメージを与える強い化学物質も使用せず、サステナブルかつクルエルティフリーを追求したこだわりのアイテムです。
ベタっとした髪、細い髪にボリュームとコシを与えるボリュームシリーズはやさしい処方で保湿、ダメージケア、そして未来の切れ毛を防ぎ美しい髪色をキープ。日本のサクラに着想を得た、女性らしくフェミニンなフローラルアロマの香りが特徴です。
乾燥したうねり毛に栄養と滑らかさを与えるスムースシリーズは、ユズセラミドと希少なオイルがしっかりと洗い上げ、髪を扱いやすく。剝きたてのユズの香りにインスパイアされた、温かみのあるフレッシュな香りです。
【ヘアカラー】をしている人が試すべきシャンプー
ロクシタン｜ファイブハーブス リペアリングシャンプー
▲左 300ml 3,300円（税込）
植物由来の原料・天然エッセンシャルオイル配合のシャンプー。髪の補修からボリュームアップ、さらにはカラーリング後のケア、うるおい補給まで幅広くラインナップ。
ケラスターゼ｜バン クロノロジスト R
▲左 250ml 5,500円（税込）
乾燥ケアやくせ毛、まとまり、ツヤ、カラーなど、レベル別でダメージケアをしてくれるシャンプー。
「ヘアカラーの退色を穏やかにしてくれる」（こあらさん／40代）
【プロ推奨】美容師が勧める愛用シャンプー
イーラル プルミエ｜バランシングシャンプー SL
▲400ml 医薬部外品 12,100円（税込）
女性特有の髪悩みに特化したシャンプー。頭皮のコンディションを整え、フケ・痒み、ニオイを防いで健やかな髪の土台を作ってくれます。年齢による髪質の変化を感じている女性におすすめのアイテム。
「今までいろいろなシャンプーを試してきましたが、その中でもダントツに髪のまとまりがよくなり、ヘアスタイルが決まるアイテムです。今のところ、これ以上にいいシャンプーに出合っていません！」（「ANTI」クリエイティブディレクター KAORIさん）
Waphyto｜シャンプー エベレイト
▲左 250ml 3,630円(税込)
ノンシリコンで天然由来活性材を使用したシャンプー。地肌の水分と皮脂バランスを整え、サラッとした仕上がりに。
「最近愛用しているシャンプー＆コンディショナーは『Waphyto(ワフィト)』のもの。髪はもちろん、頭皮にもやさしい成分を使用。地肌マッサージにも使用できて気持ちいいヘアケアが叶います。オーガニック原料は髪がきしみやすいイメージもありますが、ブリーチをした髪でもさらっと仕上がるところがいい。また、環境に優しいコンセプトやシンプルなパッケージもお気に入りです。軟毛やダメージ毛の方にもおすすめ」(「Lysa」オーナー 高橋有紀さん)
ミルボン│オージュア ディオーラム シャンプー
▲250ml 4,620円(税込)
30歳を過ぎてから「髪が広がる」「うねる」など、髪質の変化を感じるようになった人も多いはず。“すべての日本女性の髪を美しく”という想いのもと商品開発されたオージュアシリーズ。こちらのシャンプーは、毛髪補修成分にマトリックスタンパク質由来のケラチンをたっぷり配合。毛髪内構造の乱れを整えながら洗い上げ、みずみずしさと弾力感を与えてくれます。
COCUU｜スロウ シャンプー
▲250ml 2,750円(税込／専用カートリッジ別売り)
日本生まれのナチュラル＆オーガニックヘアケアブランドのシャンプー。成分は髪の補修・保湿効果に優れた11種のアミノ酸をはじめ、5種のオーガニック認証成分、生コラーゲンをたっぷり配合。髪と頭皮にうるおいを与えながらやさしく洗い上げ、しっとりとやわらかな髪に。浴室いっぱいに広がる爽やかなオレンジ＆パチョリの香りでリフレッシュ効果も。
ミルボン｜プラーミア クリアスパフォーム
▲170g 2,750円(税込)
頭皮のべたつき＆ニオイにおすすめの炭酸シャンプー。高濃度の炭酸泡で普段のシャンプーでは落としきれない頭皮と毛髪の汚れを浮き上がらせてスッキリ除去。洗浄補助成分のカキタンニンがニオイの原因をキャッチして洗い落としやすくしてくれます。頭皮環境を整えることで抜け毛や白髪の予防、髪の毛が立ち上がりやすくなるなどいいことずくめ！
もっちりとした弾力感のある炭酸泡。使い方はお湯で全体をすすいだ後、テニスボール1個半分をとり、頭皮や髪全体にむらなく塗布します。頭皮の汚れをもみ出すようにマッサージしながらシャンプーするのがコツです。2～3分放置し、しっかりと洗い流した後、通常のトリートメントで仕上げて。使用頻度は週2回程度(個人差があります)という気軽さもポイント！
【ヘアケア】40代からはじめたい美髪キープの習慣
頭皮クレンジングで老け速度が変わる！
美しい髪のキープは美しい土台、つまり頭皮が健康でなければ叶えられません。40代になると男性ホルモンが優位になり、頭皮の皮脂分泌量が増加。女性も加齢臭を発してしまいます。
それだけでなく、頭皮環境の悪化は白髪や抜け毛、髪痩せ、エイジング毛といううねり毛の発生、髪ツヤの低下など、髪にとっていいことがありません。 毎日のシャンプー、またはスペシャル頭皮ケアで、頭皮をとにかく健康にしていく努力が必要になってくる年代なのです。
頭皮クレンジングとは具体的に何をすればよいのか、実はその方法は主に3つあると言われています。
・シャンプーによるクレンジング
・オイルによるクレンジング
・炭酸の泡によるクレンジング
シャンプーによるクレンジングは、頭皮クレンジグに特化したシャンプーを使って行います。手軽に頭皮ケアをしたい人におすすめです。
オイルによるクレンジングは、頭皮専用のオイルアイテムやアルガンオイル、ホホバオイルなどを使ってクレンジングする方法です。保湿力が高いため、クレンジングと同時にヘアケアも行いたい人におすすめされています。
炭酸の泡によるクレンジングは、炭酸の泡を使って頭皮汚れを浮かせてオフする方法です。心地のいい刺激もあるので血行促進させたい人や、強いすっきり感がほしい人にぴったりです。
シャンプーしながら頭皮マッサージを
まず手軽にトライできるのは、やはりシャンプーでの頭皮クレンジング。シャンプーしながら頭皮マッサージをして血行を促すことを毎日の習慣にしてみましょう。
やり方はシャンプー時、地肌を動かすように頭皮をまんべんなくマッサージしていくこと。指の圧や手のひらも使いながら、じっくりとマッサージしてみてくださいね。
頭皮環境を変えてくれるアイテムも取り入れて
血行のよい頭皮環境を保つなら、お風呂から上がって髪をタオルドライした後、血行促進成分配合のスキャルプローションをつけるのがおすすめです。メラニン色素を作る機能が良好になることで、白髪の予防が期待できます。
▲ラ・カスタ アロマエステ スキャルプ リペアエッセンス＜頭皮用ローション＞ 120ml 4,180円
乾燥して硬くなった頭皮にうるおいを補給。美しく豊かな髪をキープする頭皮環境へと整える。頭のニオイが気になる方、白髪が気になる方にもおすすめ。
ヘアケアにまつわるウソ・ホントもチェック
Q：夜と朝、シャワーを浴びるならどっち!?
A：夜がおすすめです。シャンプーをせずに寝ると、寝ている間に皮脂をエサにした雑菌が繁殖し、頭皮に炎症が起こる恐れがあります。朝も気になる場合は、皮脂を洗い流しすぎないようにぬるま湯でゆすぐ程度にするとよいでしょう。
Q：髪と頭皮のためには毎日シャンプーをしない方がいい？
Ａ：自分の頭皮、髪質に合った洗髪方法を選択することが大切です。前述の通り、夜洗わずに寝ると頭皮トラブルの原因となることがあります。一方で、洗いすぎは頭皮と髪を傷める原因になります。肌質が乾燥肌か脂性肌かによっても使うシャンプーや頻度を見直してみましょう。
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