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BEAUTY 髪型

2025.08.01

40代向けミディアムの髪型! 大人をおしゃれに見せる人気のシルエット17選

髪のボリュームや白髪が気になる、小顔見せしたい、若々しく見せたい、セットに時間を取りたくない…など、髪のお悩みが多い世代の40代女性。そんなあなたにぴったりな髪型を発見してもらうために、おすすめミディアムスタイルをシルエット別にピックアップしました!

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【40代に人気】くびれミディアムヘア

厚め前髪の王道くびれミディ

厚め前髪の王道くびれミディ
顔まわりのレイヤーとランダムに動きをつけた毛先が、今っぽさだけでなく小顔効果も生んでくれる髪型。まとめ髪もできる、扱いやすい長さです。

前髪は厚めに設定し、露出する面積を小さくするので小顔効果抜群! シースルーバングが流行っていますが、重めバングも実は根強い人気が。

スタイリングでは毛先を外巻きワンカールにし、ナチュラルにくびれを作って首を長く、輪郭をシュッと見せましょう。トレンド感あるピンク系のブラウンカラーも魅力的です。

顔型:面長、毛量:多い、質感:普通、太さ:普通、クセ:なし

白髪カバーにおすすめのくびれミディ

白髪カバーにおすすめのくびれミディ
切りっぱなしレイヤーのミディアムヘア。短めながら女性らしさがあり、まとめ髪もしやすい髪型です。シースルーバングと後れ毛、レイヤーカットで軽さと動きを演出し、毛先は重めに。このバランスが今っぽくかつ、上品に見せるコツです。

カラーは白髪をカバーしやすいこっくりチョコレートブラウン。ツヤ感も出せる色なので、パサつき・ギラつきが気になる40代に最適です。

スタイリングは毛先を外ハネに、表面のレイヤーを上に引き上げながらワンカールにしましょう。前髪と後れ毛には軽くストレートアイロンを通して。

顔型:丸・ベース、毛量:普通、質感:普通、太さ:普通、クセ:なし

簡単スタイリングのくびれミディ

簡単スタイリングのくびれミディ
髪をまとめたいときも、ダウンスタイルにしたいときも簡単に決まる、くびれミディアムヘア。切りっぱなしのくびれがポイントで、世代や輪郭問わず、どんな人にも似合いやすいのが特徴です。顔まわりにレイヤーを入れているから、後ろ髪をまとめたいときにも、後れ毛が落ちて輪郭カバーに役立ちます。

カジュアルに見せたい人は明るめのカラーを、落ち着いた印象にしたい人は暗めのカラーをセレクトしましょう。

忙しい朝もドライとスタイリング剤だけで、サクッと決まります。

全顔型・毛量・毛質にも似合う

黄金シルエットのくびれミディヘア

黄金シルエットのくびれミディヘア
今っぽい色気とトレンド感漂う、くびれシルエットのミディアムヘア。切りっぱなし・レイヤー・シースルーバングと、トレンドを網羅したスタイルです。

それでいて女性らしい上品な雰囲気も◎。どんな顔型もきれいに見せる黄金シルエットだから、ミディアムヘアやロングヘアでイメチェンを考えている人は、ぜひ候補に入れてみて。

スタイリングで毛先を外ハネワンカールにし、くびれを強調しましょう。顔まわりと前髪にはスタイリング剤で自然な束感を作るのがおすすめです。

顔型:丸、毛量:普通〜多い、質感:やわらかい〜普通、太さ:普通、クセ;あり

面長さん向けくびれミディ

面長さん向けくびれミディ
顔の縦の長さが気になる面長さんのお悩みを解消する、小顔効果抜群なくびれミディヘア。

動きのあるレイヤースタイルだから、毛先の巻き方次第で女性らしくもハンサムにもイメージを変えられるのが特徴です。ハーフアップやまとめ髪も楽しめるミディアムレングスで、アクティブなシーンからお呼ばれシーンにも対応可能な、汎用性の高いスタイルです。

スタイリングでベースを外ハネに、レイヤー部分を持ち上げて内巻きにすれば、簡単にくびれヘアに。顔まわりレイヤーは外巻きにし、今っぽく仕上げましょう。

顔型:面長、毛量:多い、質感:普通、太さ:普通、クセ:あり

【40代に人気】レイヤーミディアムヘア

暗めカラーのローレイヤーミディ

暗めカラーのローレイヤーミディ
暗めカラー・ローレイヤー・シースルーバングで作る今どきなミディアムスタイル。顔まわりのあご下ラインから動きあるローレイヤーを加え、絶妙なニュアンスを演出。軽やかさを出しながら、輪郭を柔らかくぼかす効果が期待できます。

ワンレングスミディに比べ、遊び心とトレンド感がありながら、ダークなカラーリングのおかげで落ち着いた印象にまとまるのが魅力です。

ロングに飽きてきた人、ミディヘアの長さを変えずに髪型をちょっぴり更新したい40代女性におすすめです。

顔型:卵、毛量:普通、質感:やわらかい、太さ:普通、クセ:なし

ハイトーンのメリハリレイヤーミディ

ハイトーンのメリハリレイヤーミディ
甘さを排除しビターで大人っぽい雰囲気に仕上げた、前髪なしのレイヤーヘア。目尻・リップラインとつなぐようにして、顔まわりにレイヤーを入れています。トップのレイヤーはリップラインに合わせてつなぐことで、きれいなくびれが出現。

カラーはハイトーンのオリーブグレージュ。明るさの中に大人っぽさがひそむ色味です。ハイトーンカラーは、ちらほら増える白髪のカモフラージュにもぴったり!

顔型:卵、毛量:普通、質感:普通、太さ:普通、クセ:なし


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