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FASHION ママコーデ

2025.10.25

【40代向け】アウトドアコーデ24選|動きやすくておしゃれな着こなし

キャンプやBBQ、ハイキングなどアウトドアシーンで活躍するコーデをピックアップ。40代の大人女性に似合う、カジュアルだけどこなれ感のある着こなしを、アウトドアの目的別や季節別にご紹介します。

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◆本記事内にある商品は、すべて過去のDomaniの記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

【目的別】アウトドアコーデを洒落見えさせるコツ

【フルーツ狩り&ハイキング】「小洒落スウェットパンツ」でコンフォートに


フルーツ狩りやハイキングなど、ドライブがてら近郊へお出かけするときは、移動中もラクちんで動きやすいうえに、ラフで小洒落たスウェットパンツが最適解。そんなスウェットパンツですが、家着っぽく見えてしまうと一気に残念な印象に。地厚で体のラインを拾わないゆったりシルエットや流行りのトラックパンツなど、大人の女性に似合うデザインやシルエットで、お出かけ仕様のスウェットパンツコーデを楽しみましょう!

【秋キャンプ】「洒落見えレイヤード」で寒暖差にも対応

【秋キャンプ】「洒落見えレイヤード」で寒暖差にも対応
朝晩はぐっと冷え込んでくるものの昼間は過ごしやすい秋は、キャンプのベストシーズン。紅葉も楽しめて、帰宅がてらに立ち寄る温泉もひときわ楽しいですよね。気温の変化に合わせて服装を調整したい秋のキャンプでは、数枚レイヤードするカジュアルコーデがベスト。そうなると、着膨れが気になったり、統一感を保てなくなりがちなので、極力、色のトーンを揃えてスッキリ見せることが大切。また白のカットソーやタートルニットを入れると重ね着に抜け感が出て軽やかな印象に。

遊び心たっぷりのカラーアイテムを選ぶのもアリ!

【秋キャンプ】「洒落見えレイヤード」で寒暖差にも対応
寒暖差が厳しくなり冬に向かうこれからの季節は、アウトドアブランドのアウターを投入するのも賢いチョイス。登山やハイキングを想定したアウトドアブランドのアイテムは、保温性や防風性、撥水性などに優れていてとても機能的。カーキなどのニュアンスカラーで大人っぽく仕上げるのはもちろん、キャンプ場でも遠目に目立つカラーであえてキャッチーに仕上げるのもおすすめです。

【屋外BBQ】「カーゴパンツ」でこなれカジュアルに

【屋外BBQ】「カーゴパンツ」でこなれカジュアルに
BBQがメインの集まりで意識したいのは、必要ならばサッとお手伝いできそうな雰囲気のある動きやすいスタイルです。その点、トレンド感があって動きやすく、汚れにも強いカーゴパンツはうってつけ。想像以上に様々なトップスと好相性な上、アウトドアでスニーカーはもちろん、おうちBBQならパンプスを合わせたりと、きれいめからカジュアルまでのさじ加減を調整できるので、持っていて損のないアイテムです。

【秋】40代におすすめのアウトドアコーデ

トラックブルゾン×白カットソー×黒カーゴパンツ

トラックブルゾン×白カットソー×黒カーゴパンツ
秋のレジャーに欠かせない軽アウター。白カットソー×黒カーゴパンツのシンプルな装いに、ブルー、ブラック、ピンクのカラーブロックが映えるトラックブルゾンを羽織れば、たちまち今旬のカジュアルが完成! 程よくゆとりのあるオーバーサイズのシルエットもこなれたバランスをつくって。

グレーブルゾン×白プリントT×ブラウンパンツ×ハイテクスニーカー

白プリントT×グレーブルゾン×ブラウンパンツ×ハイテクスニーカー
休日のお出かけに欠かせないスニーカーは、季節の変わり目に更新を。旬のブラウンコーデに合わせたいのは、テキスタイル、合皮、プラスチックのアクセントが効いたハイテクデザインの「ナイキ ズーム ボメロ」。辛口なベージュスニーカーがスポーティな装いを上手に繋いで、おしゃれを一段引き上げてくれる!

バイカラーナイロンベスト×白ロンT×ワイドデニムパンツ

白ロンT×バイカラーベスト×デニムパンツ
ロンTにナイロンのベストを羽織ったスポーティなコーデは、野暮ったくならないよう今どきのシルエットでアップデート。オーバーサイズで七分袖の抜け感がこなれているロンTを、ハイライズのワイドストレートのデニムにタックインして旬のバランスに。バイカラーのナイロンベストをレイヤードすれば、キレのいいアクセントが加算できる。

グレーブルゾン×白カットソー×ネイビースウェットパンツ

白カットソー×ネイビースウェットパンツ×グレーブルゾン
ラフになりがちなシンプルカットソー×スウェットパンツも、デザイン力の高いブルゾンを羽織れば即今どきの抜け感のあるコーデが完成。ブルゾンは首周りにたっぷりとギャザーをとり、裾はシアー素材とのドッキングが一枚でサマになるデザイン。ゴールドのチェーンネックレスで華やかさを添えて、黒キャップで凛々しくカジュアルに。

ベージュシャツ×グレータンクトップ×黒トラックパンツ

黒トラックパンツ×グレータンクトップ×ベージュシャツ
カジュアル感が強いボトムスは、ひと目で〝おしゃれな人〟を印象づける最旬デザインで投入。ゆったりめのストレートシルエットにサイドラインがアクセントになったトラックパンツなら、それだけでトレンド感たっぷり。ツヤやかなベロアタンクにシャツを羽織って、きちんと感も担保したリラクシーなスタイルに。

ストライプ柄シャツ×オレンジタンクトップ×ブラウンパンツ

ブラウン×オレンジのシャツコーデ

ブリッジシーズンにちょうどよく、奥行きも加味するタンクトップとシャツのレイヤードコーデ。ラフな着こなしもブラウン×オレンジの暖色系配色ならぐっと秋めいて、一段とフレッシュな印象に。バッグやスニーカーも同系色のベージュでつないで、ブラウンコーデの完成度を高めて。

カーキアウター×ベージュボアベスト×ボーダー柄カットソー×黒ニットパンツ

カーキアウター×ボーダー柄カットソー×ベージュボアベスト×黒ニットパンツ
ミリタリーのディテールを取り入れたナイロンアウターは、防水性や風を通さない袖口などキャンプに適した本格派。白ベースのボーダーカットソーにボアのベストを重ね、温度調節と洒落感を兼備しているのがカギ。ボトムスはしっとりと柔らかく抜群に暖かいニットパンツでこなれさせて。

ベージュアウター×グリーンロゴスウェット×黒コーデュロイパンツ

ベージュアウター×ロゴスウェット×黒コーデュロイパンツ
抜群の知名度を誇る”ザ ・ノース・フェイス”のアウターは、ダブルフラップや撥水性、保温性、防風性など文句なしに優秀な機能性と洒落見えする最旬デザインが魅力。グリーンにパープルのロゴが映えるスウェットに、黒の太めのコーデュロイパンツでゆるっと大人カジュアルに仕上げて。

トマトレッドパーカ×白フリルカットソー×グレーカーゴパンツ

トマトレッドパーカ×白フリルカットソー×グレーカーゴパンツ
つるんとしたとろみ素材のカーゴパンツはハードさが軽減され、よりきれいめな印象。鮮やかなトマトレッドのパーカを合わせつつ、下に入れたカットソーのフリルをちら見せすることで今どきの洒落感を出して。ブローチやブラウンのショルダーバッグで全体をきれいめカジュアルに。

【冬】40代におすすめのアウトドアコーデ

白ダウン×白ボアコート×グレータートルニット×黒スキニーデニム

グレータートルニット×白ダウン×白ボアコート×黒スキニーデニム
首をしっかり覆うタートルニットにボアコートときれいめダウンでしっかり保温性をキープし、黒スキニーデニムの下は厚手タイツでウォーミィに。足元は防水性のトレッキングシューズがあればどんな天候でもバッチリ!

茶色ショート丈ダウン×グレースウェット×白タートルニット×ベージュチノパン

白タートルニット×グレースウェット×ベージュチノパン×茶色ショート丈ダウン
白タートルニットにグレーのスウェット、ボトムスはテーパードのチノパンというベーシックなカジュアルコーデに、ショート丈のダウンプルオーバーをON。ボリューム感のあるフォルムとショート丈のバランスがコーデを即今どきのムードに格上げしてくれ、初冬くらいまではアウターとしても活躍する優秀アイテム。足元もショートブーツで保温性を高めて。

コート×ネイビーハーフジップスウェット×デニムシャツ×ネイビースウェットパンツ

デニムシャツ×ネイビーハーフジップスウェット×ネイビースウェットパンツ
さらっと羽織れるデニムシャツにハーフジップのスウェットをレイヤードし、防寒とこなれ感を両立。パンツもスウェットでリラクシーに過ごせる装いながら、青とグレーの上品カラーでショッピングや家族とのお出かけもできるきちんと感も叶えてくれる。

【春】40代におすすめのアウトドアコーデ

白ブルゾン×黄色オールインワン×白ハイテクスニーカー

黄色オールインワン×白ハイテクスニーカー
機能性はもとより、今っぽいデザイン性で注目を集めている〝アシックス〟のスニーカー。「GT-2160」の白メッシュはシャープなラインとブラックのアクセントが凛々しい印象。艶やかなイエローのオールインワンで大人カジュアルに。

ベージュジャケット×ライトパープルのボーダー柄トップス×黒スカート

ベージュジャケット×ライトパープルボーダー柄トップス×黒スカート
ベージュ×黒のベーシック配色にライトパープルのボーダー柄トップスを合わせ、コーデに奥行きを。ショルダーバッグを短めにしてボディバッグのように持つことで視線を上にあげ、バランスをとって。

茶色オールインワン×白T

茶色オールインワン×白T
公園やおでかけ、BBQなどのアクティブコーデに推したいオールインワン。ベルトをするとメリハリができ、ベルトをせずにすとんとラフに着るとカジュアル感がアップ。あえて白Tを重ねて抜け感を出して。

【夏】40代におすすめのアウトドアコーデ

ピンク撥水パンツ×白ロゴT×デニムシャツ

ピンク撥水パンツ×白ロゴT
夏のレジャーで活躍するシャカっとした撥水パンツは、休日限定の「効かせ色」をチョイス。遠目にも目立つ鮮やかなフランボワーズ色が、Tシャツ×スポーティパンツのカジュアルな上下をキレのいい着こなしに導いてくれる。大きめのロゴTとぷっくりとした厚底サンダルも旬のアクセントに。

グレージュシャツ&ショーパンのセットアップ×茶色タンクトップ

グレージュシャツ&ショーパンセットアップ×茶色タンクトップ
水際でストレスフリーにおしゃれを楽しむなら、撥水素材のショーパンセットアップが最適解! タウンでも着映えるオーバーサイズのシャツ&ショーパンは、品のいいグレージュもあいまって、大人に似合う今っぽさを授けてくれる。インにはタンクトップをレイヤードして、袖をたくしあげて背抜きで着こなせば、絶妙なラフさが漂って。

黒ドッキングトップス×カーヴィデニムパンツ

黒ドッキングトップス×カーヴィデニムパンツ
レストランでのBBQなど夏のイベントへは、ドッキングトップス×カーヴィデニムの着映えるカジュアルコーデで♡ ニットタンクに異素材のビッグカラーを重ねたデザインが華やかで、ちらっとのぞく肩の肌見せがヘルシーな色気を感じさせる。それだけで十分映えるから、淡色デニムで力を抜いて。

細ボーダー柄カットソー×ネイビースウェットパンツ

細ボーダー柄カットソー×ネイビースウェットパンツ
リラクシームード高めながら品がいいのは、ネイビーの落ち着いた色味のおかげ。スウェットパンツのテーパードシルエットもきれいめ感をプラスする要素に。オーバーサイズの細ボーダーカットソーと合わせ、白のハイテクスニーカー、シルバーバッグでクリーンに仕上げて。

シルバーメッシュカーデ×白タンクトップ×ネイビーショーパン

シルバーメッシュカーデ×白タンクトップ×ネイビーショーパン
シンプルな白タンクに、大きめのカーゴポケットがポイントになったメンズのショーパンを合わせたヘルシーな休日スタイル。脚見せしている分、上半身はシルバーのメッシュカーデを羽織って露出をセーブ。このひと手間でぐっとこなれ感が増して、洗練された表情に着地する。

Domani編集部

Domaniは1997年に小学館から創刊された30代・40代キャリア女性に向けたファッション雑誌。タイトルはイタリア語で「明日」を意味し、同じくイタリア語で「今日」を表す姉妹誌『Oggi』とともに働く女性を応援するコンテンツを発信している。現在 Domaniはデジタルメディアに特化し、「働くママ」に向けた「明日」も楽しむライフスタイルをWEBサイトとSNSで展開。働く自分、家族と過ごす自分、その境目がないほどに忙しい毎日を送るワーキングマザーたちが、効率良くおしゃれも美容も仕事も楽しみ、子供との時間をハッピーに過ごすための多様な情報を、発信力のある個性豊かな人気ママモデルや読者モデル、ファッションのみならずライフスタイルやビジネス・デジタルスキルにも関心が高いエディターたちを通して発信中。
https://domani.shogakukan.co.jp/

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