Q：大失恋で仕事に身が入りません。どうやって立ち直る？
答える人／新井千晶（キャリアコンサルタント）
A：いつもより1.5倍仕事をしてみよう！
私も経験があるので、痛いほどよくわかります（笑）。そんなとき、次の恋まで「仕事」を使って気持ちを切り替えていました。いつもなら自分の仕事しかやっていないところを、上司や先輩に声をかけて「何か手伝わせてほしい」と伝え、いつもの1.5倍仕事をしてみたり。外向きの仕事であれば、アポイントをスケジュールびっしり入れたり。
その他にも、なんとなく後回しにしていた英語の勉強や、TOEICで850を目指す！ などキツめの目標を立てたり。中途半端にやるのではなく、「本気」でやるのがコツです。
元上司は私に、「新井は恋愛がうまくいかないときは、爆発的に仕事で良い結果を出す。僕は君の恋がうまくいかない方がハッピーだぞ！ 笑」なんてよく言っていました。そんなふうに考えて、うまく自分のバランスをとってみるのもありだと思いますよ。
キャリアコンサルタント
新井千晶（あらい ちあき）
エンワールド・ジャパン株式会社シニアコンサルタント。人材業界で約15年。現在はミドル・シニア層の転職相談やヘッドハンティングをしている。グロービス経営大学院経営学修士（MBA）。プライベートでは30代後半で結婚し、１歳の子どもを育てるワーキングマザー。
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