約８割のママたちが、日常にストレスを感じている！
養命酒製造株式会社が、ママの“ストレス”と“胃腸不調”というテーマで、子どもがいる20歳～49歳の既婚女性1,000名を対象にインターネット調査を実施。ママたちのストレスの現状をチェックしてみましょう！
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ストレスを感じているか
まずは、「ストレスを感じているか」という質問に対して、約７割のママたちが「やや感じている」「感じている」と答えました。年代別に見ると、30代のママたちは、なんと８割以上の方がストレスを感じていることが分かりました。
ママたちのストレスの原因は？
子育てに疲れを感じているか
さらに、子育てに疲れを感じているかと聞いたところ、67.2%が「感じている」と回答。特に、20代＆30代ママたちの約75%が、子育てにストレスを感じているようです。子どもの年齢が低いほど、子育てが大変と感じるのかもしれませんね。
夫への不満を感じているか
では、夫への不満とストレスは関係しているのでしょうか。ストレスを感じている人の割合を、夫への不満の自覚別にみると、夫への不満を感じている人では89.9%となり、感じていない人（56.0%）と比べて33.9ポイントも高くなっているのが分かります。夫への不満が、ママたちのストレスの原因になっているケースが多いようです。
ママたちのストレス解消の方法は？
ストレスを解消するためにどのようなことを行っているか
では、ママたちはどうやってストレス解消しているのでしょうか。「甘いものを食べる」（55.7%）が最も高く、次いで「ショッピングに行く」（40.0%）、「昼寝をする」（35.8%）、「おしゃべりをする」（30.9%）、「笑えるテレビ番組・映画をみる」（26.4%）という結果に。ママたちは、自分のためにお金や時間を使って、ストレス解消をしているようです。
癒されるために、夫婦デートにお金を使うか。いくら使うか。
ストレスから癒されるために、“夫婦のデート”にお金を使うか聞いたところ、「使う」と答えた人は51.4%。ママの半数強が、お金と時間をかけて、夫婦デートで心を癒していることがわかりました。さらに、夫婦デートにお金を使うと回答した人（514名）に、夫婦デートに1年間でいくらくらい使うか聞いたところ、「10,000円～20,000円未満」（35.0%）に回答が集まり、平均額は20,033円となりました。夫にストレスを感じていても、癒されるためには夫婦デートにお金を使うというママたちが多いのも事実なようです。
（養命酒製造株式会社調べ）
