【目次】
・プロがおすすめの美肌ケア
・目指すは毛穴レス！おすすめスキンケアコスメ
・キメも整え美肌へ！おすすめベースメイクアイテム
プロがおすすめの美肌ケア
■時短にも！バスタイムを利用する毛穴ケア
入浴中はタオルを活用。顔ケアは湯船の中で済ませるタオルクレンジング
湯船で温まる10分の間にクレンジング＆洗顔すれば、その分時短に。乾いたタオルで顔や手の水気を拭いてからクレンジングを。その後お湯を含ませたタオルで押さえて汚れをオフ。洗顔後、さらにお湯タオルを顔にのせてしばらく過ごせば、毛穴までスッキリ。
■毛穴は小さくなるの？プロに聞きました
【皮膚科医に聞く 毛穴についてQ&A】
銀座ケイスキンクリニック 院長 慶田朋子先生
Q＆A 毛穴ってどうしたら小さくできる？
毛穴が詰まっていたり、たるんでいたりすると、不潔な印象。ついあれこれお手入れしたくなりますが、間違ったお手入れは逆効果になる可能性大！ 専門家がすすめる正しいお手入れを。
Q. 詰まった毛穴は押し出してもOK？
A. 軽く表面だけならOK。でも力の入れすぎには注意
「洗顔の後、角栓が表面に飛び出していたら、それを軽く指で押して取り去る分には問題ありません。ただし、内出血するほど強く押したり、指で角栓を絞り出したりするのは、肌を傷つけるのでやめて。かえって毛穴にダメージを与え、広げてしまう原因にもなります」（慶田先生）
Q. たるんだ毛穴は、お手入れで元に戻りますか？
A. 効果的なお手入れはありますが、たるみを巻き戻すのは難しい
「ビタミンCやAなどコラーゲンを増やす成分をお手入れに取り入れるのは、たるみ予防に有効です。保湿しても毛穴は目立たなくなります。ただ、今のたるみを巻き戻すのは難しいですね。たるみ治療を取り入れるのも一案です」（慶田先生）
Q. 毛穴の詰まりをなくすには、やっぱりパック？
A. 剝がすパックは卒業して、毎日の洗顔をしっかりと
「角栓をとるパックは、周囲の肌にも負担が。特にアラフォーの肌は薄く弱いので絶対にNGです。日々の洗顔で少しずつ取り去って」（慶田先生）。普段から角質ケアを取り入れておけば、角栓が硬くなるのを防いでくれ、毛穴も目立ちにくく。
Q. 洗顔料を使わないほうが、毛穴が目立たなくなるって本当？
A. 角栓が悪化します。朝も夜も洗顔料できちんと洗って
「肌が乾燥するから朝はぬるま湯ですすぐだけ、という声もよく聞きますが、毛穴詰まりが気になるなら、洗顔料できちんと洗わないと角栓はとれません。よほど乾燥して毛穴がほぼ目立たない人以外は、朝も夜もしっかり洗顔を」（慶田先生）
Q. 秋になったら毛穴が目立つ…紫外線はやっぱり関係ありますか？
A. 紫外線はたるみと乾燥の原因。毛穴の目立ちにつながります
「老化の原因の多くは紫外線。肌深部の真皮層にダメージを与えてたるみを引き起こし、表面の乾燥も招きます。すると、たるみ毛穴が悪化したり、角栓が詰まりやすくなったり。秋も日焼け止めをしっかり塗りましょう」（慶田先生）
目指すは毛穴レス！おすすめスキンケアコスメ
■ドクターシーラボ VC100 ホットピールクレンジングゲル
角栓の原因となるメーク汚れや古い角質をしっかり除去するために、古い角質(タンパク質)を柔軟にして落とす効果のある酵素入りの洗顔料がおすすめ。
★150g ￥2,760
美容成分を96.2％も配合！メーク汚れや毛穴の汚れを除去しながら、ピーリングケアも同時にかなう。パパイン酵素配合で、毛穴に詰まった角質をやわらげ取り除く。
毛穴の黒ずみを落とすための正しいケア＆ダメなケア【洗顔は？パックは？】
■スリー エミング ローション（化粧水）
肌内部は乾燥しているのに表面はベタつきがちな肌の、過剰な皮脂をコントロール。うるおいバランスを整え清潔に保って大人ニキビを防ぐとともに、女性特有の発汗が多く毛穴が開きぎみな肌を引き締める。
★140mL 8,424円
■パルファン・クリスチャン・ディオール プレステージ ローション ド ローズ
なんにでも効いちゃうらしい！？ 魔法のローション。ローズには、毛穴の開き、吹き出物、乾燥などに効果あり。
★150mL ￥16,500
45歳の美肌副編集長がこよなく愛する魔法のローションも！【美容エディターおすすめ】最新コスメ15選
■タカミスキンピール
顔全体の角質ケアは、塗るだけでOK。普段のお手入れに1本投入するだけで、角層の代謝を促進し、なめらかでつややかな肌に。
★30ml ￥4,584
ズボラで美肌な40代美容ライター大塚真里の溺愛♡スキンケアはたったのこれだけ！
■ボビイ ブラウン スキン クラリファイア No.75（美容液）
毛穴の開き・黒ずみ・ざらつき・角栓などを溶かし解消して、つるんとなめらかな肌に導く。“オーズヒップ”、“マヌカ”、“サジーオイル” などが、ターンオーバーを正常化させ、理想的な皮脂バランスへと整える。
★14mL 6,048円
軽いオイルのテクスチャーで、混合肌・オイリー肌の方にもおすすめ。
オイリー肌に朗報！【ボビイ ブラウン】のスキン クラリファイアでサラっと素肌美人に♡
キメも整え美肌へ。おすすめベースメイクアイテム
■エトヴォス ミネラルUVパウダー（専用パフ付）
エトヴォス独自のミネラルブレンドが気になる毛穴や肌のアラ、ベタつきによるテカリ、化粧崩れをもカバー。
★SPF50・PA++++ ￥3,024
ロングUVAやブルーライト、近赤外線もカットして、気になる光によるダメージからも肌を守ってくれる。石油系界面活性剤・鉱物油・タール系色素・シリコン・合成香料・防腐剤不使用。軽いお化粧やサラッとしたつけ心地がのパウダータイプ。
夏前には入手困難に!? 保湿効果もある人気日焼け止めパウダーが今年も限定発売
■コスメデコルテ フェイスパウダー
最高級オーガニックシルクパウダーを保湿効果の高いアミノ酸でコーティングしたやわらかふんわりパウダ ー。ソフトフォーカスで、毛穴や凹凸をカバー、すべすべ肌に！
★全6色(写真は00)20g 各¥5,400
なりたいのはなめらか肌？ツヤ肌？マット肌？夕方までくずれ知らずなフェイスパウダーはこれ！
■カバーマーク シルキー フィット SPF32／PA+++ 全9色
穴の隅々まで均一に塗ることができ、時間が経っても密着がゆるがないパウダリーファンション。レイシ、高麗人参やアロエなどの美容成分も配合されてあり、皮脂をうるおいに変える処方で乾燥を防止しながら、きれいな肌を保ってくれる。
★ SPF32／PA+++ 全9色 各￥5,400／リフィル各￥4,320
